Arkadaşlar merhaba , oruç tutarak ovülüasyon testi yapan var mı aranızda acaba ?
Ben dün başladım fakat Ramazan dolayısıyla sanırım sıkıntı olacak :/ 3-4 gibi sahur yapıp su içip yatıyorum sonra sabah 8 de işe gitmek için kalkıyorum ve idrarım sıkışık oluyor . 4 saat sıvı almama kuralına da uygun ama bilemiyorum doğru bi zamanlama mı ? Yanıtlarsanız çok sevinirim
Ben dün başladım fakat Ramazan dolayısıyla sanırım sıkıntı olacak :/ 3-4 gibi sahur yapıp su içip yatıyorum sonra sabah 8 de işe gitmek için kalkıyorum ve idrarım sıkışık oluyor . 4 saat sıvı almama kuralına da uygun ama bilemiyorum doğru bi zamanlama mı ? Yanıtlarsanız çok sevinirim