- 16 Nisan 2009
- 151
- 2
- 316
- Konu Sahibi Kirmiziplakci318
-
- #1
ramazanda kilomuzu nasıl koruyup kilo alabilirz bir fikri olan varmıı ??
Kilonuzu korumak mı istiyorsunuz yoksa kilo almak mı?ramazanda kilomuzu nasıl koruyup kilo alabilirz bir fikri olan varmıı ??
Kilonuzu korumak mı istiyorsunuz yoksa kilo almak mı?
O zaman allah ne verdiyse yeSimdi normalde kilo almaya calisiyorum ancak ramazanda olan kilolarimida kaybediyorum. O yuzden kilo almak genel amacim ☺
Canim yesem alirim zatende sorun orda yiyesim gelmiyoO zaman allah ne verdiyse yetatlıya yüklen
Nasil bi program uyguladn canim ayrintili anlatir misinBen diyetisyene giderken sadece sahur iftar ve yatmadan önce yiyerek 1 kilo almıştım metabolizma yavaşladığı için..
Canim yesem alirim zatende sorun orda yiyesim gelmiyo
Nasil bi program uyguladn canim ayrintili anlatir misin
Allah yardımcın olsun canım. Internetten iştah açan besinleri araştırıp onlardan destek almaya çalışsan belki başarılı olursun?Canim yesem alirim zatende sorun orda yiyesim gelmiyo
Hmm tesekkur ederim bakalm ne bulursak yicezValla kendisi liste vermişti miden baya şişiyo zorla yiyorsun ama kilo alıyosun sonucunda.. Hatırladığım kadarıyla makarna yoğurt muz sütlü tatlı muz ceviz ayy bisürü şey sırf sahurda yiyiyodum..akşam da yarım ekmek etli yemek yoğurt vs yatmadan evvel yine limonata sütlü tatlı kuruyemiş..kısaca çatlayana kadar yiyosun
Tesekurler canim bi de onlara bakiyimAllah yardımcın olsun canım. Internetten iştah açan besinleri araştırıp onlardan destek almaya çalışsan belki başarılı olursun?
Değil. Ben çok zayıf olmasam da hallerinden anlıyorum. Çünkü bende birkaç kilo almak istiyorum. Eskiden giydiğim kıyafetler daha çok yakışırdı. Daha güçlüydüm çabuk yorulmazdım çabuk hastalanmazdım. Zayıf olmak çokta matah bir şey değil. Ne kadar zayıf o kadar iyi mottosu modern toplumun dayatması.Kilo alınmak istenir mi hiç niye alacaksınız ki ne kadar zayıf o kadar iyi değil mi
Yorumlarin icin tesekkurlerDeğil. Ben çok zayıf olmasam da hallerinden anlıyorum. Çünkü bende birkaç kilo almak istiyorum. Eskiden giydiğim kıyafetler daha çok yakışırdı. Daha güçlüydüm çabuk yorulmazdım çabuk hastalanmazdım. Zayıf olmak çokta matah bir şey değil. Ne kadar zayıf o kadar iyi mottosu modern toplumun dayatması.
Konu için ise ben sahur yemeğinde en son boş yer kalırsa midede :) Eti Lifalif yulaf ezmesi yiyorum yoğurtla karıştırıp biraz da pekmez katarak tatlandırıyorum. Tabi kimisi sevmez bunu bende pek sevmesemde beni saatlerce tok tuttuğu için tercih ediyorum.
Kötü bişey demedim de neyseYorumlarin icin tesekkurlerseyma93 :) dedigin gibi hem fiziksel hem ruhsal acidan bu durumdan kotu etkileniyoruz bunun icinde cozum yollari ariyoruz kimsenin bizi anlamasina da gerek yok :)
Bende kötü bisey dediniz demedim. Siz kilo alinmak istenir mi hic demissiniz bende kimsenin bizi anlamasina gerek yok dedim :)Kötü bişey demedim de neyse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?