Ramazan’da kilo alıyorum

1Libby

Üye
Kayıtlı Üye
25 Mart 2022
387
401
18
31
Arkadaşlar ben her sene Ramazan’da ya hiç vermiyorum ya da 3-5 kg arttırıyorum. Son zamanlarda 5 kg verdim. Daha da vermek istiyorum ne yapmalıyım
 
Arkadaşlar ben her sene Ramazan’da ya hiç vermiyorum ya da 3-5 kg arttırıyorum. Son zamanlarda 5 kg verdim. Daha da vermek istiyorum ne yapmalıyım
İftarda çorba için. Az az ve sık yiyin. Bol sıvı tüketin
 
Back