ramazan nasıl geçecek hayırlı ramazanlar herkese

öncelikle herkese hayırlı ramazanlar dilerim sağlıcakla güzel bir şekilde bayramı görmeyi nasip etsin rabbim.ben geçen kandilde tuttum çok şükür ne susuzluk ne açlık oldu ama iftardan sonra 2 gün midem ağrıdı umarım böyle bir durum olmaz genç yaşta orucumu yemek istemiyorum :19: sanırım nerdeyse 20 saatlik duraklamaya vucutlar ani tepki veriyor sağlıklı bir şekilde bitirirz inş.allahımın izniyle.
 
Ilk iki gun biraz zorlar.Ucuncu gun vucut alisir.Oruc en iyi detoks yontemlerinden biridir.Yabancilar bile bizden farkli olarak oruc tutuyorlar saglik icin yani.Yil boyunca asiri zorlanan midelerin ve bagirsaklarin dinlenme gunleri.Iftari sicak bir corbayla acin yarim saat ara verin, sonra istediginiz kadar yiyin..O yarim saatlik arada aksam namazi eda edilebilir misal :)) sunnet olan sekli bu sekilde.Bedenlerin ve ruhlarin temizlenme gunleridir ramazanlar.Sade yeme icmeden ayri kalmak degil dedikodudan, kotu zandan herturlu kotu ahlakdan arinilirsa, kiymeti katbekat artar orucun.Allahin herseyin kolayini veriyor, daha birkac hafta once col sicaklari varken sicaklik dustu.Ramazanin kiymetini bilelim insallah.Herkese simdiden hayirli ramazanlar.
 
s.d.34 .!.:
öncelikle herkese hayırlı ramazanlar dilerim sağlıcakla güzel bir şekilde bayramı görmeyi nasip etsin rabbim.ben geçen kandilde tuttum çok şükür ne susuzluk ne açlık oldu ama iftardan sonra 2 gün midem ağrıdı umarım böyle bir durum olmaz genç yaşta orucumu yemek istemiyorum :19: sanırım nerdeyse 20 saatlik duraklamaya vucutlar ani tepki veriyor sağlıklı bir şekilde bitirirz inş.allahımın izniyle.
Genişletmek için tıkla...

inşallah rabbim yardım eder ilk 3 gün zor gecer ama sonra bünyede alısıyo tutmaya calıstıgınız kadar tutmaya calısın
 
ilk günler zorluk çekmemiz normal alışacaktır bünye zamanla allah sabrını verir mutlaka .herkese sağlık sıhatli ramazanlar dilerim
 
Ramazan ayının gündüzlerini oruçla, gecelerini de namaz, zikir, dua, tevbe ve istiğfarla geçirmeliyiz. Gecenin bir kısmında uyumalı, bir kısmında da ibadet etmeliyiz. Ayrıca, Kur'an-ı Kerim'i çok okumalıyız. Okuduklarımızı anlamaya çalışmalıyız. Anladıklarımızı da hayatımızda yaşamaya gayret göstermeliyiz. Allah Rasûlü (s.a.s.) şöyle buyurmuşlardır: "Ey insanlar! Selamlaşınız, yemek yediriniz. İnsanlar uykuda iken geceleyin namaz kılınız. Selametle cennete girersiniz."
"Ramazandan sonra tutulan oruçların en faziletlisi, Allah'a izafe edilen Muharrem ayında tutulan oruçtur. Farz namazlarından sonra en faziletli namaz da gece namazıdır."
 
"Bir adamın hayra sarfettiği paranın en değerlisi; çoluk çocuğuna infak ettiği para ile, Allah yolunda kullanacağı atı (biniti) için verdiği ve bir de Allah rızası için mücahid arkadaşlarına sarfettiği paradır."
 
ramazan ayında sahur sofrasında özellikle kuru meyveler (kuru incir, hurma, yaban mersini, kuru üzüm gibi…) ve yağlı tohumlar (fındık, badem, ceviz gibi..) eksik olmamalı. Her zaman 1 çay bardağı kadar kuru meyve ve yağlı tohum alınmalı ve mutlaka yumurta veya peynir gibi proteini zengin olan ürünler seçilmeli. Ayrıca karbonhidrat bakımından besin değeri zengin olan çavdarlı veya tam tahıllı ekmek türevleri seçilmelidir. Çok baharat ve tuz kullanılmamalı. Sahurda 1 bardak süt ve 500 cc su içilmelidir.
 
Hiç olmaza böyle birlerin 70 binlere çıktığı rahmet ayında bizi günde beş kez huzuruna, camiye, cemaate çağıran ilahi çağrıya icabet edilmeli. Bu icabette o an yeryüzünün her tarafında yapılan ve yapılacak olan duaların kabule karine olması da düşünülerek bütün ümmet adına hüsnü istikbal ve hüsnü hatimede bulunulmalı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Kızlar bir parça duanıza talibim
Yorumlar
8
Görüntüleme
319
nurpinarr
N
H
Sezeryan öncesi öksürük nasıl gecer
Yorumlar
6
Görüntüleme
222
hicranhayal
H
F
Sizce ne yapmaliyim
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
731
Hytagac
Hytagac
umutsuzkedii
Maydanoz süt buharı yapan var mı ? Yaptıysa sonuç alan var mı?
Yorumlar
3
Görüntüleme
191
umutsuzkedii
umutsuzkedii
Y
HPV 6,16,40,51,56 ve 84 pozitifim KOLPOSKOPİ oldum.
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Hastet
H
Back