Ramazan Ayı'nın üzerimdeki etkileri..

arkadaşla dini konuları bilhassa ramazanda hemen kapıyorum. nedenine gelinde. hem dini konular hassas. hem ramazan ayı.
ne tartışma olsun bdvde. nede birbirimizi kıralım.
 
Son düzenleme:
Henüz 3 gün oldu düzene girerseniz. Sahurda hurma yemenizi öneririm. 3 ya da 5 tane. Ne iş yapıyorsunuz?

Şekerli şeyler yememeye çalışıyorum kan şekerim inanılmaz düşüyor.
Özel bir firmada grafikerim, sorumlu müdürlük yapıyorum
 
İftardan sonra oluyorsa belki yediklerine dikkat etmelisin, insülinin aniden yükselmesi sonucu uyku basıyor olabilir. Arkadaşların dediği gibi vitamin almayı dene, çok iyi gelir, daha zinde olursun. İftar yemeklerini de hafif geçirmeye çalış, birden yüklenme. Rabbim cümle mümine kolaylık versin

2 gündür sadece çorba içiyorum :KK43:
Amin canımm çok sağol
 
bazı mesajlar hassas olan herkesi gerebiliyor. kusura bakmayın bu yüzden bu konuları kapamak zorunda kalıyorum. aynen bu konu gibi. dün bir kaç konuyuda kapadım. bunuda kapamam gerek
 
X