Geçen bana bir doktor Acog un guideline Larini rahatlikla okuyabilecegimi ordan temiz guvenilir bilgiye ulasabilecegimi soylemisti.
Q10 olarak hangisini kullaniyorsun? Piyasada farkli fiyat araliklarinda Cok marka var.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Q10 (CoQ10) kullanımı✋
- Konu Sahibi 274635
- Başlangıç Tarihi
Q10 olarak hangisini kullaniyorsun? Piyasada farkli fiyat araliklarinda Cok marka var.
- 10 Mayıs 2011
- 1.189
- 1.302
- 333
guvenilir canim, amerikada recetesiz satilan ve vicuda destekleyici ozelligi olan bir ilac..burda da 35 yas ustune 200-400mg, 40 yas ustune 600mg tavsiye ediliyor. ben 37 yasindayim 600mg kullaniyorum.
Solgar kullaniyorum canim. Guideline da bulamadim bu bilgiyi.
Super sagol canim o zaman ben de 600le devam ederim. Baska hangi takviyeleri aliyorsun?
Dedikten sonra ben de baktım bulamadım orda. Pubmed den güvenilir yayınlara bakmak lazım. Peki q10 olarak mı alıyorsun yoksa ubiquinol formunu mu ?
Bir tane pubdmedte buldum makale. Bir de burda az once bir arkadas yazdi Amerika'da 40 yas ve ustune 600 mg oneriyorlarmis zaten. Ben ubiquinol kullaniyorum. En etkili formunun bu oldugunu duymustum. Sen hangisini kullaniyorsun?
Bende şu an venatura nın q10 i var ama yarına bitmiş oluyor aktif forma geçmek istiyorum artık. E onların da fiyatları daha fazla. Biz eşimle birlikte kullanıyoruz iki kişi alınca çok daha hızlı tükeniyor:))) olmazsa ona q10 kendime de aktif formdan devam edeceğim :))
- 10 Mayıs 2011
- 1.189
- 1.302
- 333
aslinda trdeki bir cok seyl ile ayni. tup bebek oncesi 3 ay vitamin takviyesi basariyi cok etkiliyormus ileri yaslarda. Prenatal vitamin, D vitamini, 2000-3000mg blai yagi hapi, L-Arginine 1000mg, benim kullandiklarim. ari sutunu de tavsiye uzrine kullandim. insallah bi faydasi olur canim...
Evet canim fiyati fazla. Kim de daha cok sorun varsa o aktifi kullansin. Biz de sorun ben de onun icin ben kullaniyorum. Zaten erkekte 200 mg oneriliyormus.
Insallah olur canim ben de bunlari kullaniyorum.
- 20 Aralık 2020
- 6.102
- 1.523
- 123
- 44
Zink?
- 23 Ocak 2024
- 527
- 149
- 23
- 42
Selamlar canım yumurta takibi nasıl oluyır