Psikolojik destek almalı mıyım?

Merhaba herkese, koronadan beri disaridan eve girdigimizde ve alisveris sonrasinda temizlik konusunda belirli rituellerim var. Kendim de tamamen kiyafetlerimi degsitiriyorum, camasira kadar, banyo yapiyorum, dokundugum yerleri akabinde dezenfekte ediyorum. Esime de ayni uygulamayi yapiyorum, telefonlarimizi falan dezenfekte ediyorum. Temizlik icin alinan seyler de oyle, meyve sebzeleri karbonatli suda bekletiyorum. Kiyafetlerimizi ayak alti olmayan bir kapi arkasina asiyorum. Evden de pek cikmamaya ozen gosterdim, yalniz su an tasinma ve tadilat durumu var mecburen cikiyorum. İki kez haric misafir agirlamadim, o da pek istemeyerek oldu, neyse tek kisiydi misafirim cok cok sorun olmadi yine de cok gerildim ve her sey pis ve viruslu gibi geldi disaridan geldigi giysileriyle oturdugu ve benim kadar dikkat etmedigi icin. Mesela telefonunu falan tenizlemiyor, aldigi seyi direkt dolaba koyuyor falan kendi evinde, bende de aynilarini yapmaya calisti o zaman cok gerildim. Mecburen bu yakinimi cagirmam gerekecek, esimin yegenleri aradi, amca biz size gelecegiz dediler (kucukler 4 5 yaslarinda, anneleri soyletiyor belli) yarim agiz gelin dedim ama onlar gelirse cildiririm herhalde, normal zamanda bile tahammulum yok ki pek cagirmazdim bu sebeple, anneleri de cocuklar da titiz degiller. Benim de cocugum yok olsa belki daha rahat olurdum. Yarin obur gun tasinacagim, nasil olacak hic dusunemiyorum, tasi taragi toplayip bir hafta gitsek mi diyorum, sonra yine merakli akrabalar gelmek isteyecek, esimin tarafi cok pasakli, cok rahat. Su an bile eve ayakkabiyla giren tipler, kayinvalidem ayaginin derilerini yolup durur, sonra kalkar mutfakta yiyecekleri eller falan, oyle diyeyim. Yani iyice obsesif oldum koronadan sonra, sizler nasilsiniz? Buzdolabina paketleri temizlemeden koyunca, komple banyo yapip ust degistirmeyince de korona olunmuyor mu? Psikolojik tedavi mi olmaliyim? Onceden bazi takintilarim vardi ama elbet boyle degildim. Bir yandan dusunuyorum ne kadar pismişim diyorum, bir yandan boyle yasanmaz diyorum. Sonra bakiyorum esim disarida bu kadar dikkat etmiyor, yiyor iciyor, zaten cok sikayetci didisip duruyoruz. Yani kafam oyle karisik ki, ne yapayim bir seyler deyin lutfen.

Korona olur muyuz bilmem ama tedbiri elden birakmamakta fayda var bence. Size gelelim diyenlere virus belasindan kurtulalim oyle buyrun diyorum ben mesela. Bu surecte kimseyi kabul etmedim alinan alinabilir. Esim sanayide calisiyor,ben de zaman zaman yanina gidiyorum,her cesit insanla karsilasiyoruz gun icinde. Maskeli ve mesafeli olsak da hic evden cikmayan insanlar icin tehlike arzediyoruz diye kimseye de gitmiyoruz. Tum tatillerimiz acik havada oldu bu sene, kalabaliga girmedik,marketten aldiklarimi korona oncesinde de yikamadan kaldirmazdim hala ayni devam ediyorum. Bence olmasi gerekenler bunlardi sadece korona cikinca insanlar ciddiye aldi temizlik isini. Psikolojik tedavilik bir durum yok,anca temizlendi insanlar,umarim boyle de devam ederler

Gayet normal ve gerekli şeyler yaptıklarınız.

Misafir ağırlamak istememekte gayet haklısınız. Hele ki gelenler bu kadar pasaklıysa. Bu dönem hepimizde farkındalık oluşturdu. Ben de önceden marketten aldıklarımı vs silmezdim. Şimdi nasıl yapıyormuşum diyorum.

Eşiniz de sizin kadar dikkat ediyorsa çok darlamayın. Huzursuzluk yaratıp aranızı bozmayın. Azami derecede özeni gösterin artık bulaşırsa da yapacak bir şey yok.

Bir de şunu ( ) kullanmayın , kimde görsem içim parçalanıyor.

Misafir istemiyorsanız çocuklara değil ama anneye söyleyin kabul etmeyeceğinizi. Emrivaki olmuş o tavır eğer ciddi ciddi gelmeyi düşünüyorlarsa. Onun dışında bana garip gelmedi yaptıklarınız. Ben de üstümü değiştiririm, aldıklarımı yıkarım, hoşuma gitmeyen evde yemek yemem vs. Telefonumu eve gelince silerim.. Virüs bitse de böyle gider gibi duruyor.

darkmore .!.:

Korona olur muyuz bilmem ama tedbiri elden birakmamakta fayda var bence. Size gelelim diyenlere virus belasindan kurtulalim oyle buyrun diyorum ben mesela. Bu surecte kimseyi kabul etmedim alinan alinabilir. Esim sanayide calisiyor,ben de zaman zaman yanina gidiyorum,her cesit insanla karsilasiyoruz gun icinde. Maskeli ve mesafeli olsak da hic evden cikmayan insanlar icin tehlike arzediyoruz diye kimseye de gitmiyoruz. Tum tatillerimiz acik havada oldu bu sene, kalabaliga girmedik,marketten aldiklarimi korona oncesinde de yikamadan kaldirmazdim hala ayni devam ediyorum. Bence olmasi gerekenler bunlardi sadece korona cikinca insanlar ciddiye aldi temizlik isini. Psikolojik tedavilik bir durum yok,anca temizlendi insanlar,umarim boyle de devam ederler

Genişletmek için tıkla...

Esimin ailesi beni hic anlamak istemedi bu surecte, onlar karantina dönemlerinde bile gidip geldiler, gitmiyorum gelmiyorum diye dalga gectiler, sarilip opusmeyi bile surdurduler. Gecenlerde ilk ez disarida bulustuk toplu halde. Bana kalirsa cogu insan dikkat etmiyor. Keske herkes boyle olsa da ben de psikolojik sorunlu oldugumu dusunmesem.

AriaBlue .!.:

Gayet normal ve gerekli şeyler yaptıklarınız.

Misafir ağırlamak istememekte gayet haklısınız. Hele ki gelenler bu kadar pasaklıysa. Bu dönem hepimizde farkındalık oluşturdu. Ben de önceden marketten aldıklarımı vs silmezdim. Şimdi nasıl yapıyormuşum diyorum.

Eşiniz de sizin kadar dikkat ediyorsa çok darlamayın. Huzursuzluk yaratıp aranızı bozmayın. Azami derecede özeni gösterin artık bulaşırsa da yapacak bir şey yok.

Bir de şunu ( ) kullanmayın , kimde görsem içim parçalanıyor.

Genişletmek için tıkla...

Galiba ilk kez emoji kullanıyorum forumda, aradigimi bulamadim, en uygunu bu gibi geldi

esim benim kadar dikkat etmiyor, biraksam telefonunu da tenizlemez, ustuyle de oturur oyle ama izin vermiyorum, iste bazen de yapmak istemiyor didisiyoruz.

yuvarlanan asi bir panda .!.:

Misafir istemiyorsanız çocuklara değil ama anneye söyleyin kabul etmeyeceğinizi. Emrivaki olmuş o tavır eğer ciddi ciddi gelmeyi düşünüyorlarsa. Onun dışında bana garip gelmedi yaptıklarınız. Ben de üstümü değiştiririm, aldıklarımı yıkarım, hoşuma gitmeyen evde yemek yemem vs. Telefonumu eve gelince silerim.. Virüs bitse de böyle gider gibi duruyor.

Genişletmek için tıkla...

Haklisiniz emrivaki gibi, babalari goz muayenesi olmus gormede sıkıntı varmış gelemeyeceklermis o yuzden, yarim agiz gelin deyince boyle bir bahaneleri cikti neyse ki. Sonra kizdim kendime niye hayir demiyorsun diye. Hayie diyememek bu hususta genel olarak en buyuk sıkıntım sanıyorum.

Kayınvaliden psikolojik destek alsın, doktor ona ayağının derilerini sağda solda yolmamasını, yolduktan sonra yiyeceklere dokunmaması söylesin..
Bence yarım ağız yerine direkt "corona vakaları arttı, evime misafir kabul edemiyorum" diyin gitsin. Boşuna kendinizi strese sokmayın, biraz onlar stres olsunlar.

Iyyyy dedim okurken istemsiz. Siz corona dışında bu insanlarla görüşme sağlamayı bence ayak derisi yolmak nedir ya gidip yıkamadan mutfak vs ayy kötü oldum.

Zinnur5 .!.:

Haklisiniz emrivaki gibi, babalari goz muayenesi olmus gormede sıkıntı varmış gelemeyeceklermis o yuzden, yarim agiz gelin deyince boyle bir bahaneleri cikti neyse ki. Sonra kizdim kendime niye hayir demiyorsun diye. Hayie diyememek bu hususta genel olarak en buyuk sıkıntım sanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Bence hayır diyemeyen insanlar için dahi korona muthiş fırsat. Çocukları kırmak doğru olmazdı iyi yapmışsınız. Benim demek istediğim yetişkinlere karşı sert olmak. Hele de öyle dikkat ediyorsanız. Ben de öpüşme kaktığı için çok mıtluydum mesela. :) Hiç sevmem tokalaşmak, öpüşmek vs. Uzaktan selam vermek kadar güzel bir şey yok. Bir de hamilelik eklendi bu fırsat daha ele geçmez diyorum.

Sizin durum biraz Okb dogru gidiyor sanki

Normal degil abartili yasiyorsunuz soylediklerinizin hicbirini yapmiyorum calisiyorum maske takiyorum elime sik sik kolonya sıkıyorum eve geldigimde ellerimi yikiyorum bukadar yeterli ayrica virus falanda kapmadik abartmayin he misafir agirliyorum ve gidiyorum

Bence sadece korona ile ilgili degil daha cok ustelemeden bir dr a gidin çünkü esiniz disarida pek dikkat etmiyormus bu sekilde sadece sizin dikkat etmeniz yeterli degil kendinizi yiprattiginizla kalirsiniz

Dahliadivin .!.:

Normal degil abartili yasiyorsunuz soylediklerinizin hicbirini yapmiyorum calisiyorum maske takiyorum elime sik sik kolonya sıkıyorum eve geldigimde ellerimi yikiyorum bukadar yeterli ayrica virus falanda kapmadik abartmayin he misafir agirliyorum ve gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

Şu ana kadar kapmamanız bundan sonra da kapmayacağınız anlamına gelmez. Belki sadece şanslısınızdır

İlk ciktigi gunden beri eve alinan hicbir seyi yikamadim , silmedim , eve gelince banyo falan yapmadim , ailem de bu sekilde yasiyor ve korona falan olmadik

Ben sosyal mesafeye dikkat ediyorum , maskesiz dolasmiyorum disari ciktigimda , alisveris sonrasi cantamdaki spreyle ellerimi dezenfekte ediyorum , eve gelince de ellerimi yikayip ustumu degistiriyorum

Bana sizin anlattiklariniz fazla abarti geliyor , cevremde bu sekilde yasayan yok hic korona olan da yok

Koronanin psikolojik zararlari bence cok daha fazla , siz bagisikliginizi arttirip , maskenizi takip hayatiniza devam edin , ben insanin bir seyden bu kadar korkmamasi gerektigini düşünüyorum , korktugu sey mutlaka basina geliyor o yuzden psikolojinizi bu kadar bozmadan vitamin , probiyotik destegi ile bagisikliginizi guclendirin , korona herkesi öldürmüyor bagisikligi düşük olanı öldürüyor

Ve ilave not , kardesim hergun iki bin kisiyle muhatap oluyor , tek yaptigi maske takip ellerini dezenfekte etmek , saglikli besleniyor , vitaminlerini kullaniyor , o bile hastalanmadi

Kendi evinde de, baskalarina gittiginde de yapiyor bunu ama psikolojik destek alacak biri degil kesinlikle. Gercekten cok sinir bozucu ya, onun yaptigi hic bir seyi midem almiyor.

Love_your_life .!.:

Iyyyy dedim okurken istemsiz. Siz corona dışında bu insanlarla görüşme sağlamayı bence ayak derisi yolmak nedir ya gidip yıkamadan mutfak vs ayy kötü oldum.

Genişletmek için tıkla...

Selseli .!.:

Bence sadece korona ile ilgili degil daha cok ustelemeden bir dr a gidin çünkü esiniz disarida pek dikkat etmiyormus bu sekilde sadece sizin dikkat etmeniz yeterli degil kendinizi yiprattiginizla kalirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Acikcasi masunlar apartmanindaki safiye gibi olmak istemiyorum, "Dokunma oraya, basma oraya, elleme pis ellerinle!" , Esim dikkat etmediginde aynen boyle oluyorum.

AriaBlue .!.:

Şu ana kadar kapmamanız bundan sonra da kapmayacağınız anlamına gelmez. Belki sadece şanslısınızdır

Genişletmek için tıkla...

Bana yazmamissiniz ama alintiladiginiz uyenin benzeri bir yorum yaptim az once

Olay zaten korona kapip kapmamak degil ki , hicbir zaman da bu olmadi , bagisikligi arttirmak onemli , insan psikolojisi bu kadar zayiflarsa bagisikligi da düşer ve korona da dahil pek cok hastaliga kapi acar
Bu kadar onlem yerine , psikolojiyi bozmak yerine herkes bagisikligini arttirip maskesini takip sosyal mesafesine dikkat etse zaten korona bulassa da grip seklinde atlatacak , öldürme oranlarina dair dunya saglik orgutunun aciklamalarina bakarsaniz ne demek istedigim daha anlasilir olur
Bu hastalik hepimize bulasacak , onemli olan bulasmamasi degil öldürmemesi , bunun icin de bol vitamin , temiz hava , probiyotik ve saglikli beslenme sart ve psikolojik olarak da guclu olmak onemlidir bagisiklik icin

Milana22 .!.:

Bana yazmamissiniz ama alintiladiginiz uyenin benzeri bir yorum yaptim az once

Olay zaten korona kapip kapmamak degil ki , hicbir zaman da bu olmadi , bagisikligi arttirmak onemli , insan psikolojisi bu kadar zayiflarsa bagisikligi da düşer ve korona da dahil pek cok hastaliga kapi acar
Bu kadar onlem yerine , psikolojiyi bozmak yerine herkes bagisikligini arttirip maskesini takip sosyal mesafesine dikkat etse zaten korona bulassa da grip seklinde atlatacak , öldürme oranlarina dair dunya saglik orgutunun aciklamalarina bakarsaniz ne demek istedigim daha anlasilir olur
Bu hastalik hepimize bulasacak , onemli olan bulasmamasi degil öldürmemesi , bunun icin de bol vitamin , temiz hava , probiyotik ve saglikli beslenme sart ve psikolojik olarak da guclu olmak onemlidir bagisiklik icin

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız ben kendi adıma endişelenmiyorum. Yaşım genç bir hastalığım yok. Ama yaşça büyük, yıllardır sigara içen birçok rahatsızlığı olan bazı insanlarla dipdibeyim. Maalesef onların hastalıktan kaçmaktan, yakalanmamaktan başka şansı yok.

Aslında korkum kendimiz için değil de bulaştıracağımız insanlar için. Ondan bana hiçbir önlem abartı gelmiyor.

Milana22 .!.:

İlk ciktigi gunden beri eve alinan hicbir seyi yikamadim , silmedim , eve gelince banyo falan yapmadim , ailem de bu sekilde yasiyor ve korona falan olmadik

Ben sosyal mesafeye dikkat ediyorum , maskesiz dolasmiyorum disari ciktigimda , alisveris sonrasi cantamdaki spreyle ellerimi dezenfekte ediyorum , eve gelince de ellerimi yikayip ustumu degistiriyorum

Bana sizin anlattiklariniz fazla abarti geliyor , cevremde bu sekilde yasayan yok hic korona olan da yok

Koronanin psikolojik zararlari bence cok daha fazla , siz bagisikliginizi arttirip , maskenizi takip hayatiniza devam edin , ben insanin bir seyden bu kadar korkmamasi gerektigini düşünüyorum , korktugu sey mutlaka basina geliyor o yuzden psikolojinizi bu kadar bozmadan vitamin , probiyotik destegi ile bagisikliginizi guclendirin , korona herkesi öldürmüyor bagisikligi düşük olanı öldürüyor

Ve ilave not , kardesim hergun iki bin kisiyle muhatap oluyor , tek yaptigi maske takip ellerini dezenfekte etmek , saglikli besleniyor , vitaminlerini kullaniyor , o bile hastalanmadi

Genişletmek için tıkla...

Boyle insanlar oldugunu cok goruyorum, o yuzden de bu basligi actim ama kendimi ikna edemiyorum sanirim, ya olursa, sacimi elledim gece agzima girerse, gozume girerse ordan virus kaparsam diyorum

Zinnur5 .!.:

Boyle insanlar oldugunu cok goruyorum, o yuzden de bu basligi actim ama kendimi ikna edemiyorum sanirim, ya olursa, sacimi elledim gece agzima girerse, gozume girerse ordan virus kaparsam diyorum

Genişletmek için tıkla...

Yapmayin bu kadar kendinize zarar veriyorsunuz , virus bulassa bile bana zarar vermeyecek diye dusunun ve bagisikliginizi arttiracak onlemler alin , en onemlisi bu
Bir gun hepimiz bu hastaliga yakalanacagiz , onemli olan ölmeden atlatabilmek