Pozitif olma amaçlı günlüğüm

buketx · 15 Kasım 2020

Merhaba; günlük; günlüğü açarken yani seni çok düşündüm, genel bir günlük mü olsa...? Takıntılarım var? huzursuzluğum? Modumun düşmesi? Üşengeçliğim?Olumsuzluğum bir nevi....

pozitif olma yolunda geliştirmek istiyorum kendimi. Olumsuz olsam da; ki “olumsuzum” :) olumsuzlukları içeren cümleler kurmamaya çalışıcam.

mutlu, pozitif olmak için önce küçük şeylerle mutlu olmaya çalışıcam veee üç kelimelik olay gerekkk, HAREKETE GEÇME ZAMANI

birzeycanlisi · 15 Kasım 2020

buketx .!.:
Merhaba; günlük; günlüğü açarken yani seni çok düşündüm, genel bir günlük mü olsa...? Takıntılarım var? huzursuzluğum? Modumun düşmesi? Üşengeçliğim?Olumsuzluğum bir nevi....

pozitif olma yolunda geliştirmek istiyorum kendimi. Olumsuz olsam da; ki “olumsuzum” :) olumsuzlukları içeren cümleler kurmamaya çalışıcam.

mutlu, pozitif olmak için önce küçük şeylerle mutlu olmaya çalışıcam veee üç kelimelik olay gerekkk, HAREKETE GEÇME ZAMANI

Bunu tek siz ve ben mi görebiliyoruz yoksa günlüğünüzü herkes görebiliyor mu siteye yeni üyeyim anlayamadım :)

buketx · 15 Kasım 2020

Tarih: 15/11/2020

kilo: 78.50

Güne başlarken; 1 bardak ılık limonlu su içtim.

Ne yaptım mesela; Tırnaklarımı kestim :) Çörek otu yedim yarım avuç kadar gezdim, dört-beş parça kıyafet aldım.

Su: 2 bardak

Spor: 7.000 adım , 2 dakika bisiklet çevirdim. (Bacaklarımla, spor ekipmanıyla değil)

kahvaltı
1 bardak şekersiz çay ️
27 yeşil zeytin
1 siyah zeytin
1 dilim kepek ekmeği
1 er domates salatalık
1 haşlanmış yumurta
2-3 damla zeytinyağı

ara-akşam yemeği
arada cafede ve akşam yediklerimin fotosunu atıyorum. Akşamı 17:30 da kapadım, sonrası sadece 2 dilim ayva yedim

ev işi
Kahvaltı masasını topladım

Not: ibadet, kişisel bakım ve birkaç başlık daha eklemeyi düşünüyorum, şimdilik böyle oldu. Allaha şükür iyi başladım günlüğe

buketx · 15 Kasım 2020

birzeycanlisi .!.:
Bunu tek siz ve ben mi görebiliyoruz yoksa günlüğünüzü herkes görebiliyor mu siteye yeni üyeyim anlayamadım :)

Merhaba; hayırlı olsun üyeliğiniz. Herkes

birzeycanlisi · 15 Kasım 2020

buketx .!.:
Merhaba; hayırlı olsun üyeliğiniz. Herkes

Teşekkür ederiiimmm. Bu arada resimleri güncellemenizi yeni gördüm çok hoşuma gitti artık ben de okurum günlüğünüzü :))

buketx · 15 Kasım 2020

birzeycanlisi .!.:
Teşekkür ederiiimmm. Bu arada resimleri güncellemenizi yeni gördüm çok hoşuma gitti artık ben de okurum günlüğünüzü :))

Ooo çok teşekkürler

buketx · 15 Kasım 2020

Mesajı tekrar düzenleyemiyormuşuz; 10 dak süresi varmış, eeee bişey yazmayı unutursam, ayrı mı yazıcam

ekmek sepetindeki ekmeklerden hiç yemedim diyecektim kuzu şiş olsa da yesem açım valla, hem erken kapadığımdan, hem de tıka basa yemedim ki. Bu sefer biraz esnek davranıcam, e tabi komple de salmıcam.

buketx · 15 Kasım 2020

buketx .!.:
Tarih: 15/11/2020

kilo: 78.50

Güne başlarken; 1 bardak ılık limonlu su içtim.

Ne yaptım mesela; Tırnaklarımı kestim :) Çörek otu yedim yarım avuç kadar gezdim, dört-beş parça kıyafet aldım.

Su: 2 bardak

Spor: 7.000 adım , 2 dakika bisiklet çevirdim. (Bacaklarımla, spor ekipmanıyla değil)

kahvaltı
1 bardak şekersiz çay ️
27 yeşil zeytin
1 siyah zeytin
1 dilim kepek ekmeği
1 er domates salatalık
1 haşlanmış yumurta
2-3 damla zeytinyağı

ara-akşam yemeği
arada cafede ve akşam yediklerimin fotosunu atıyorum. Akşamı 17:30 da kapadım, sonrası sadece 2 dilim ayva yedim

ev işi
Kahvaltı masasını topladım

Not: ibadet, kişisel bakım ve birkaç başlık daha eklemeyi düşünüyorum, şimdilik böyle oldu. Allaha şükür iyi başladım günlüğe

Ay şu zeytinin olduğu fotoğraf karesinden bişey yemedim ki ben Ne alaka koymuşum. Sağlık olsun

buketx · 16 Kasım 2020

15 KASIM

kalori hesabı yaptığımdan; eklemek istiyorum

iyi geceler... günlüğüm

Mountainsgirl · 16 Kasım 2020

buketx .!.:
15 KASIM

kalori hesabı yaptığımdan; eklemek istiyorum

iyi geceler... günlüğüm

Süper olmuş.

Nazya · 16 Kasım 2020

Takipteyim☘

buketx · 16 Kasım 2020

Mountainsgirl .!.:
Süper olmuş.

Esila88 .!.:
Takipteyim☘

Sağolun kızlar

buketx · 16 Kasım 2020

Sevgili günlük; yazıcam akşama, bi yere kaybolma

buketx · 17 Kasım 2020

16 KASIM MENÜM

buketx · 17 Kasım 2020

İyi geceler günlük; bugün diyet dışı paylaşamadım günümün nasıl geçtiğine dair cümleler ihmâlkarlık ettim, yazamadım şimdi de geç oldu. Kekimin fotosunu atıp kaçayım
Yarınnnnn telafi edeceğim anlatım bakımından

buketx · 17 Kasım 2020

Günaydın günlükkkhadi hareketli bereketli gün olsunnn

️

buketx · 17 Kasım 2020

78.10 kg yim
Diyetim işe yarıyorrr, yavaş ve sindirerek. Hızla koşup, yorulup, vazgeçmek daha mı iyi işe yaradığını görmek çok güzelll

buketx · 17 Kasım 2020

Bu sefer acayip kararlıyım ve güçlüyüm

buketx · 17 Kasım 2020

Öğle yemek yediğimleyim
Akşam yokk

Arada böyle yapacağım; haftada 1 anca yaniii

buketx · 17 Kasım 2020

Sevgili günlük iki gündür diyet günlüğü gibi oluyor ama yarın yazarım inşaallah
Hadi ben kaçtım

Pozitif olma amaçlı günlüğüm

..

Üye

..

Eklentiler

..

Üye

..

..

..

..

Eklentiler

Popüler Üye

Aktif Üye

..

..

..

..

Eklentiler

..

..

..

..

..

Benzer Konular