- 4 Nisan 2021
- 24
- 12
- 8
- Konu Sahibi bebeksibiri
-
- #1
Nasıl bir yol izlediniz? Ben yesem de kilo alamıyorum çünküSelam
45 kgdan spor yaparak 58 kg olarak kalca olusturdum dogal yollarla. Kalca dolgusundan uzak durun.
Ben ücretli beslenme ve spor programları aldım senelerce. 9 senedir fitness yapıyorum. Kusa kusa spor yaparken porsiyonlarımı arttırarak yemek yedim. Cünkü ne kadar yersem yiyeyim asla kilo alamıyordum ağladığım günleri bilirim. En sonunda spor hocası bana beslenme ve spor programı yazdı. Beslenmeyle beraber spor yapa yapa hacim kazandım. Ne meme vardı, ne kalca ne et. Şu an kalçam everest dağlarında.Nasıl bir yol izlediniz? Ben yesem de kilo alamıyorum çünkü
Çok teşekkür ederim sürecinizi paylaştığınız için spora yazılmayı düşünebilirim. 1 ya da 2. senenizde çok büyük bir değişim fark ettiniz mi? Dolgun bir popo görünüme ne zaman kavuştunuz? 9 senede gayet iyi olmuştur eminim ama ne zaman çıkık ve yuvarlak oldu?Ben ücretli beslenme ve spor programları aldım senelerce. 9 senedir fitness yapıyorum. Kusa kusa spor yaparken porsiyonlarımı arttırarak yemek yedim. Cünkü ne kadar yersem yiyeyim asla kilo alamıyordum ağladığım günleri bilirim. En sonunda spor hocası bana beslenme ve spor programı yazdı. Beslenmeyle beraber spor yapa yapa hacim kazandım. Ne meme vardı, ne kalca ne et. Şu an kalçam everest dağlarında.
Eğer isterseniz bir hoca eşliğinde program alabilirsiniz. Dolgu konularında pek bilgim yok ama haberlerde izlemistim bi kadının dolgusu patlamıs kalcasından olmustu. Risk alma.
Benim sürecim cok zorluydu. Cünkü cidden çok zayıftım. 45 kiloydum kalcam yoktu dümdüz. Sürec 8-9 ayda belirmeye başladı sıkı bir beslenme ve sporla. Mesela porsiyonlarımı arttırmıstı hoca aynı zamanda beslenmeyle beraber ağırlıkları arttırarak kalca-bacak programı yazmıştı bana. Geçen sene 65 kg oldum. Bu sene 58 e tekrar düstüm. Boyuma göre 65 kg uymadı.Çok teşekkür ederim sürecinizi paylaştığınız için spora yazılmayı düşünebilirim. 1 ya da 2. senenizde çok büyük bir değişim fark ettiniz mi? Dolgun bir popo görünüme ne zaman kavuştunuz? 9 senede gayet iyi olmuştur eminim ama ne zaman çıkık ve yuvarlak oldu?
Teşekkür ederim.Benim sürecim cok zorluydu. Cünkü cidden çok zayıftım. 45 kiloydum kalcam yoktu dümdüz. Sürec 8-9 ayda belirmeye başladı sıkı bir beslenme ve sporla. Mesela porsiyonlarımı arttırmıstı hoca aynı zamanda beslenmeyle beraber ağırlıkları arttırarak kalca-bacak programı yazmıştı bana. Geçen sene 65 kg oldum. Bu sene 58 e tekrar düstüm. Boyuma göre 65 kg uymadı.
Peki spor salonunuzun adı nedir? Salon ismi çok fark eder mi, sıradan bir spor salonunu tercih etsem de aynı sonucu alabilir miyim?Benim sürecim cok zorluydu. Cünkü cidden çok zayıftım. 45 kiloydum kalcam yoktu dümdüz. Sürec 8-9 ayda belirmeye başladı sıkı bir beslenme ve sporla. Mesela porsiyonlarımı arttırmıstı hoca aynı zamanda beslenmeyle beraber ağırlıkları arttırarak kalca-bacak programı yazmıştı bana. Geçen sene 65 kg oldum. Bu sene 58 e tekrar düstüm. Boyuma göre 65 kg uymadı.
Sıradan bir salona bile gidebilirsiniz. Ama ilk önce bir hoca bulun kendinize. O hoca size sorular soracak hedeflerinizi neler yapmak istediklerinizi. Vucudunuzu isteyecek ve kütlenize göre program oluşturacak beslenmeyle alakalı. Yıllar önce 400₺ almıstım ikisini. Ama su an ne kadardır bilmiyorum. “Simge tutku topcu” diye bi hocadan aldım ben. İncelemek isterseniz ulaşın. Programa göre o sizi salona yönlendirecektirPeki spor salonunuzun adı nedir? Salon ismi çok fark eder mi, sıradan bir spor salonunu tercih etsem de aynı sonucu alabilir miyim?
Merhaba , 2019 yılında liposuction +yağ enjeksiyonu ile BBL yaptırdım. Sonuç ortaya çıktıktan sonra popoma yapılan yağ enjeksiyonu istediğim şekli vermedi ve birde 200 ml aquafilling yaptırdım aquafilling yaptırdığımın ertesi günü damar enfeksiyonu gelişti ve vücudumdaki tüm damarlarda enfeksiyon oluşmaya başladı o kadar ki yürüyemedim ağrıdan sonra dermatoloji bölümüne gittim ve antihistaminik + kortizon + antibiyotik tedavisi ile şükür ki iyileştim. Sonuç olarak popom eskisinden daha hacimli oldu ama düşlediğim görüntü asla olmadı. Ayrıca bacaklarımdaki çukurlar ve sarkmalarda cabası ki sadece 5-6 lt yağ alındı yani öyle kilolu şişman biri değildim 62 kilo ile girmiştim operasyona. asla önermem karın bölgesi lipo düşünülebilir. Ama popoya bu tarz operasyonlar düşünülüyorsa çok araştırıp bu alanda isim yapmış biri olsun derim. Öyle her doktorun harcı değil mahvediyorlar. Protez içinse çok sorun çıkıyor diye duymuştum birkaç tanıdığım hekimden sonuçta meme gibi değil sürekli üzerine oturduğumuz bir organ. En iyisi yine popoya yağ enjeksiyonu ancak bir kaç defa tekrarlanması gerekir çünkü enjekte edilen yağların %60/70 gibi bir oranı zaten eriyecek.Merhaba.Zayıf biri olduğum için ve yapısı düz olduğu için popomun görünümünden çok memnun değilim. Kilo alabilen bir insan da olmadığım için kalınlaşmıyorum maalesef 47 kiloyum. Forumda uzun bir zamandır araştırıyorum ancak net bir sonuç alamadım bu yüzden size danışmak istedim. Yağ enjeksiyonu için vücudum uygun değil çünkü zayıf ve ince yapılıyım. Aquafilling hakkında da kötü yorumlar oldukça fazla. Uygun fiyatlı ve sağlıklı sonuç alabilecek şekilde dolgu yaptırabilme şansım var mıdır? Önerdiğiniz doktor var mı? Birçok yere baktığımda 35.000 tl civarı fiyatlar, beni çok şaşırtıyor. En son dolgu için Dr. Sevgi Ekiyor' dan fiyat aldım, açıklamaları çok yeterli ve güvenilirdi ancak 40.000 civarı bir fiyat çıkacakmış gibi duruyor benim fiziğime göreAmeliyat olmak da istemiyorum, bıçak altına yatmadım şimdiye kadar. (Sadece göğüs operasyonu için yatmayı düşünüyorum çünkü basit bir işlem.) Protez bana göre değil sayfada çok çekmiş insanlar gördüm, yazmışlar. Protez ameliyatı başlı başına bir risk zaten ve yaptıramam. Yardımcı olursanız çok sevinirimm, aynı derde sahip birileri vardır umarım ki.
Bence böyle bir işlemdense düzenli spor ve squat çalışarak istediğin görüntüye kavuşabilirsinMerhaba.Zayıf biri olduğum için ve yapısı düz olduğu için popomun görünümünden çok memnun değilim. Kilo alabilen bir insan da olmadığım için kalınlaşmıyorum maalesef 47 kiloyum. Forumda uzun bir zamandır araştırıyorum ancak net bir sonuç alamadım bu yüzden size danışmak istedim. Yağ enjeksiyonu için vücudum uygun değil çünkü zayıf ve ince yapılıyım. Aquafilling hakkında da kötü yorumlar oldukça fazla. Uygun fiyatlı ve sağlıklı sonuç alabilecek şekilde dolgu yaptırabilme şansım var mıdır? Önerdiğiniz doktor var mı? Birçok yere baktığımda 35.000 tl civarı fiyatlar, beni çok şaşırtıyor. En son dolgu için Dr. Sevgi Ekiyor' dan fiyat aldım, açıklamaları çok yeterli ve güvenilirdi ancak 40.000 civarı bir fiyat çıkacakmış gibi duruyor benim fiziğime göreAmeliyat olmak da istemiyorum, bıçak altına yatmadım şimdiye kadar. (Sadece göğüs operasyonu için yatmayı düşünüyorum çünkü basit bir işlem.) Protez bana göre değil sayfada çok çekmiş insanlar gördüm, yazmışlar. Protez ameliyatı başlı başına bir risk zaten ve yaptıramam. Yardımcı olursanız çok sevinirimm, aynı derde sahip birileri vardır umarım ki.
Nasıl bilgi verirmisinizSelam
45 kgdan spor yaparak 58 kg olarak kalca olusturdum dogal yollarla. Kalca dolgusundan uzak durun.
Merhaba, dolgu araştırmanızda bir neticeye varabildiniz mi?Merhaba.Zayıf biri olduğum için ve yapısı düz olduğu için popomun görünümünden çok memnun değilim. Kilo alabilen bir insan da olmadığım için kalınlaşmıyorum maalesef 47 kiloyum. Forumda uzun bir zamandır araştırıyorum ancak net bir sonuç alamadım bu yüzden size danışmak istedim. Yağ enjeksiyonu için vücudum uygun değil çünkü zayıf ve ince yapılıyım. Aquafilling hakkında da kötü yorumlar oldukça fazla. Uygun fiyatlı ve sağlıklı sonuç alabilecek şekilde dolgu yaptırabilme şansım var mıdır? Önerdiğiniz doktor var mı? Birçok yere baktığımda 35.000 tl civarı fiyatlar, beni çok şaşırtıyor. En son dolgu için Dr. Sevgi Ekiyor' dan fiyat aldım, açıklamaları çok yeterli ve güvenilirdi ancak 40.000 civarı bir fiyat çıkacakmış gibi duruyor benim fiziğime göreAmeliyat olmak da istemiyorum, bıçak altına yatmadım şimdiye kadar. (Sadece göğüs operasyonu için yatmayı düşünüyorum çünkü basit bir işlem.) Protez bana göre değil sayfada çok çekmiş insanlar gördüm, yazmışlar. Protez ameliyatı başlı başına bir risk zaten ve yaptıramam. Yardımcı olursanız çok sevinirimm, aynı derde sahip birileri vardır umarım ki.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?