Polikistik Over Sendromu Ve Diyet

Burcella .!.:

Hanımlar merhaba polikistik over sendromu yaşıyorum 26 yaşındayım 6 aylık evliyim. Evlenirken 49 kiloydum pko olduğumu bilmiyordum adetlerim çok düzensizdi ama hiç üstünde durmamıştım (adet olmamak işime geliyordu rahat ediyordum açıkcası çünkü çok sancılı oluyorum) pko olduğumu bilmediğim için evlendikten sonra işimi bırakıp başka şehre gitmenin oraya alışmaya çalışmanın da etkisiyle 58 kilo oldum artık hiç adet olamaz hale geldim. Prolaktin hormonum 61, Lh 15, glikoz 70, tsh
2.41⬅ bunlar hatırladığım hormon sonuçlarım doktor bana adet olabilmem için tarlusal, sonrasında da klomen verdi. Ama hemen bu işe girişmek istemedim öncelikle kilo vermek ve düzene girmek istiyorum polikistik olup yaptığınız diyetleri bizimle paylaşır mısınız bu konuda çok bilgisizim çünkü hep zayıftım. Aralıklı oruç diye filan duydum ama yapanlar daha önemli

Genişletmek için tıkla...

Akmerim .!.:

canim ayi sorun bendede var hormon tstine göre tiroid ve insulin direnci varmis ... ben 25 yasindayim 46 kilodan birden 73 oldum (mide Rahatsizlkigim vardi ) 56 kiloya kadar bilincli aldim .....sonrasi pko ..... ve bunlarin hepsi 2 sene icinde oldu ... konuyu merak ediyourm

Genişletmek için tıkla...

Burcella .!.:

Bende şuan yememi kestim fakat acaip şekerim düşüyor üstüne bir de mide ağrısı/yanması çekiyorum sürekli ballı sıcak su filan yapıyorum iyice düzenim bozuldu ama bir gram bile veremedim zaten aylardır adet olmuyorum inatla ilaçsız olsun diye bekliyorum, bu konuda tecrübesi olan umarım yazar

Genişletmek için tıkla...

Burcella .!.:

Hanımlar merhaba polikistik over sendromu yaşıyorum 26 yaşındayım 6 aylık evliyim. Evlenirken 49 kiloydum pko olduğumu bilmiyordum adetlerim çok düzensizdi ama hiç üstünde durmamıştım (adet olmamak işime geliyordu rahat ediyordum açıkcası çünkü çok sancılı oluyorum) pko olduğumu bilmediğim için evlendikten sonra işimi bırakıp başka şehre gitmenin oraya alışmaya çalışmanın da etkisiyle 58 kilo oldum artık hiç adet olamaz hale geldim. Prolaktin hormonum 61, Lh 15, glikoz 70, tsh
2.41⬅ bunlar hatırladığım hormon sonuçlarım doktor bana adet olabilmem için tarlusal, sonrasında da klomen verdi. Ama hemen bu işe girişmek istemedim öncelikle kilo vermek ve düzene girmek istiyorum polikistik olup yaptığınız diyetleri bizimle paylaşır mısınız bu konuda çok bilgisizim çünkü hep zayıftım. Aralıklı oruç diye filan duydum ama yapanlar daha önemli

Genişletmek için tıkla...

meryemhilall .!.:

Bende pko luyum diyetisyen kontrolündeyim troid fazla çıktı benimde 4.41 civarı. Pko'lu hastalar kilo verebilir ama gıdım gıdım sabredin 3 ayda 2 kilo ancak verebildim. Ben çok yiyen ama kilo almayan biriydim en yüksek kilo 53-54 dü. Sabırlı olun kızlar tekrar hormon testi yaptırıp bir diyetisyene gidin o size en uygun listeyi verecektir :)

Genişletmek için tıkla...

Ozgecan1604 .!.:

bende pco hastasıyım bende evlendiğimde 58 dim 70 oldum dr a gittim zayıflamazsan hiç bişey olmaz boşa çabalarız dedi 70 den 64 e indim şimdi bol su bol yürüyüş ve diyet çok öenmli şekeriniz düşünce lütfen elma yeyin ben yanımda kuru incir bulunduruyorum hemen normale dönüyor zaten günde 1 tane yemek faydalı oluyor sadece zayıflamamız lazım saaadece

Genişletmek için tıkla...

Burcella .!.:

Hanımlar merhaba polikistik over sendromu yaşıyorum 26 yaşındayım 6 aylık evliyim. Evlenirken 49 kiloydum pko olduğumu bilmiyordum adetlerim çok düzensizdi ama hiç üstünde durmamıştım (adet olmamak işime geliyordu rahat ediyordum açıkcası çünkü çok sancılı oluyorum) pko olduğumu bilmediğim için evlendikten sonra işimi bırakıp başka şehre gitmenin oraya alışmaya çalışmanın da etkisiyle 58 kilo oldum artık hiç adet olamaz hale geldim. Prolaktin hormonum 61, Lh 15, glikoz 70, tsh
2.41⬅ bunlar hatırladığım hormon sonuçlarım doktor bana adet olabilmem için tarlusal, sonrasında da klomen verdi. Ama hemen bu işe girişmek istemedim öncelikle kilo vermek ve düzene girmek istiyorum polikistik olup yaptığınız diyetleri bizimle paylaşır mısınız bu konuda çok bilgisizim çünkü hep zayıftım. Aralıklı oruç diye filan duydum ama yapanlar daha önemli

Genişletmek için tıkla...