Bu hastalıkların hepsi var bende ve sürekli kilo alıyorum hiç veremiyorum. 100 kiloya yaklaştım çok mutsuzum ne yapacağımı şaşırdım. Hiçbir şekilde kilo veremedim. Benim gibi olupta kilo verebilen var mı?
Bu hastalıkların hepsi var bende ve sürekli kilo alıyorum hiç veremiyorum. 100 kiloya yaklaştım çok mutsuzum ne yapacağımı şaşırdım. Hiçbir şekilde kilo veremedim. Benim gibi olupta kilo verebilen var mı?
pko hariç diğerleri var ben de.sebze ağırlıklı besleniyorum arada bir kaç kilo alınca hemen yürüyüşe başlıyorum bir hafta.eutrox yazılışı başka da olabilir kullanıyorum her sabah aç karnına.kiraz sapı çayı içerim günde 2 fincan.evde eliptik bisikletim var tv izlerken günde yarım saat kullanıyorum ve kilo almıyorum böylece
Insulin direncinden muzdarip ben buradaki yarismalarda 14 kilo verdim . Karatay + if esasti. Yarismalara ve diyet bolumune bakabilirsin ama once su nickini degistir.
Insulin direncinden muzdarip ben buradaki yarismalarda 14 kilo verdim . Karatay + if esasti. Yarismalara ve diyet bolumune bakabilirsin ama once su nickini degistir.
Ay hepsi bende de var.pko hariç insulin direnci,hipotiroidi,demir eksikliği anemisi var.kilo verebilir miyim bilmiyorum.bugun diyetisyenime gittim liste verdi protein ağırlıklı bir beslenme şekli.bakalim sonucları yazarım. Şimdi 106.1 kiloyum.