pilates....

apilates topu ile zayıflama sıkılaşmasını sağlayacağım fakat gördüğüm kadarı ile farklı farklı büyüklüklerde cm lerde satılıyor özellikle göbek bel bacak için felan kaç cm almam gerekir? başka almam gereken birşey ar mı birde pilates topu kullanımı için..

TozToprak .!.:

http://www.bodytr.com/2011/07/pilates-toplari-ve-pilates-topu-hareketleri.html

Genişletmek için tıkla...

paylaşımın içöin teşekkür ederim canım çok işime yarayacak bu paylaşım...