Pilates + yürüyüş?

Merhaba..
İlk hafta diyet yapıp nasıl olduysa yarım kilo aldım..
Diyetin ikinci haftasındayım.
Pilatese başladım belediyenin kursuna gidiyorum..
Haftada üç gün bir saat pilates ve 40 dakka tempolu yürüyüş yapıyorum o da haftada 4-5 gün falan.
Sizce zayıflar mıyım? Pilates zayıflatmaz diyorlar yürüyüş baya işe yarıyor o konuda biliyorum ama pilates de çok zayıf gösterir inceltir sıkılaştırır diyolar.. Deneyen var mı?