- 12 Mart 2009
- 5.981
- 4.905
kızlar 5-6 aydır pilates yapıyorum.lastik almamıştım.kalın bir opak çorap işimi görmüstü.. şimdi lastik almaya nıyetlıyım. high tension(yüksek sertlık)bir sey almayı düşünüyorum.direnç istesin... ama boyu konusunda tereddütteyim. ebru sallının pilatesını takıp edıyorum. 120cm mı 180cm mı tavsıye edersınız o hareketler ıcın??
