PCOS

ekkiz .!.:

Üzülmedim nasipte yokmuş rabbim nasip etseydi olurdu nasip etmemiş yapacak bişey yok herşey kader kismet

Genişletmek için tıkla...

Öyle geçmiş olsun tekrardan

Mente123 .!.:

Eşim eczanede olduğu için bana o getirdi o yüzden yazınca karşılanıyor mu bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Merhaba nasıl kullanıyorsunuz acaba günde bir mi iki mi

lveyourdreame .!.:

Merhaba nasıl kullanıyorsunuz acaba günde bir mi iki mi

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar sabah akşam tok karınla kullanacaksınız kutu bitiyor alıp yine devam edeceksiniz içinde 20 kapsül var 10 gün gidecek size sonra yine alın

tugcesanlI6 .!.:

Merhaba hanımlar yaklaşık 1 sene önce alttan ultrason ile Pcos teşhisi konuldu. Pcos ile hamile kalan bayanlar, bu süreçte neler yaptınız? tedavisiz hamile kalan varmı aranızda. beslenme yaşam tarzınızı değiştirdinizmi? yardımcı olursanız çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

Ben de pcos tanısı aldım yaklaşık bir yıl önce ama pcosa dair saç dökülmesi ve sivilce dışında hiçbir belirtim yoktu, reglim de düzenliydi hatta ama sadece iki regl arası 32-35 gün arası oluyordu. Pcos bir yaşam tarzı, öğrendiğimde tek yaptığım beslenmeme dikkat etmek (özellikle glutenden, paketli gıdalardan uzak durmak) ve spora başlamak oldu ve kendiliğinden geldi bebeğim, şu an 25 haftalık hamileyim. Zaten doktorum da en başında sakın doğal yollarla hamile kalamayacağım diye düşünme diye uyarmıştı, öyle de oldu. Sadece sağlıklı bir yaşama adapte olmak gerekiyor. Onun dışında bebek de bebek diye strese girerseniz de hormonlarınız bozuluyor, onu da yapmamak lazım. Sağlıklı hayata geçin ve gerisini akışa bırakın, sonrası çiçek bahçesi inşallah

tugcesanlI6 .!.:

Merhaba hanımlar yaklaşık 1 sene önce alttan ultrason ile Pcos teşhisi konuldu. Pcos ile hamile kalan bayanlar, bu süreçte neler yaptınız? tedavisiz hamile kalan varmı aranızda. beslenme yaşam tarzınızı değiştirdinizmi? yardımcı olursanız çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

Beslenme kesinlikle çok etkili. Ekmek vb hamur işini yumurta kalitesi için baya azaltmanız lazım ayrıca incir havuç ceviz gibi yiyecekleri açken tüketmek iyi olur. Bence önce bir ay doktor kontrolünde yumurta takibi yaptırın kaç yumurtanız büyüyor çatlıyor mu vb durumlarını netleştirmek için. Ovulasyon testi ile yumurtalama gününüzü tespit edip ilişki de deneyebilirsiniz