Patlamış mısır hastalık düşmanı...

Flamenca · 2 Ocak 2011

Yediğim tek abur cubur maddesi. :)) O da eğer kendim patlatmışsam. Az tuz ve çok az zeytinyağı ile hazırlıyorum, gayet leziz oluyor. Patlatmadan önce kullanacağım mısır miktarını tartıp, ekleyeceğim yağı da hesaba katarak kalorisini hesaplıyorum. Patlamış mısırın tüketileceği gün karbonhidrat içerikli başka hiçbir gıdanın tüketilmemesi gerekiyor.

zerdal · 6 Ocak 2011

Bende severim patlamış mısırı, bundan sonra haftada 1 yemek lazım.

hannah · 2 Ocak 2013

busrae .!.:
Ayneennn bendee çokk seviyorummm, Her akşamm yerdiimmde şimdi diyetteyim yiyemiyooomm:gitme:

zaten diyettekiler için atıştırmalık

nurcan1984 · 5 Ocak 2013

smartyperi .!.:
Patlamış mısır hastalık düşmanı...

Kalp hastalıkları, kanser ve diğer hastalıklarla mücadeleye, vücudun direncini artırması açısından yardımcı oluyor. ABD'de yapılan araştırmada, patlamış mısırın içinde meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunan “polyphenol” antioksidan maddesine rastlandı.

Bu madde kalp hastalıkları, kanser ve diğer hastalıklarla mücadeleye, vücudun direncini artırması açısından yardımcı olmasıyla biliniyor.
Araştırmayı yapan Pennsylvania'daki Scranton Üniversitesi'nden Dr. Vinson, patlamış mısırın içinde yüksek seviyelerde polyphenola rastlamalarına çok şaşırdıklarını, bunun nedeninin de büyük olasılıkla bu yiyeceğin işlem görmemiş olmasından kaynaklandığını ifade etti.

ben bolca yiyorum zaten :) kiloda almıyorum :)

cananakin81 · 16 Ocak 2013

patlamış mısırmı bayılırım zararı yok bencede :) olsada farketmez vaz geçemeyeceklerım den birtanesi

ayrıca bence kilo felan yapmıyor...

Patlamış mısır hastalık düşmanı...

Ayrıntılı Düzenleme

Flamenca

Aktif Üye

zerdal

Rabbim koru yavruşumu

hannah

Önce bebeğim

nurcan1984

Aktif Üye

cananakin81

Aktif Üye

Benzer Konular