PASTACI DİYETİ

LOTUS0 .!.:

Haftada bir kez yeni diyet reçetesi/beslenme şekli ile konu açmanıza çok şaşırıyorum. Hiçbir bilimsel dayanağınız da yok. Sağlıksız önerilerden ibaret hepsi.

Genişletmek için tıkla...

Cicekkz .!.:

Herşeyden sadece kurabiye boyutu kadar yiyoruz..Zayıflıyoruz
(kurabiyeboyutu bir buçuk yemek kaşığına denk oluyor:)
Böylelikle herşeyden azar azar yemiş oluyoruz.Hem de canımız ne istiyorsa..yiyoruz diyeti bozmak zorunda kalmıyoruz hiç.Mesela baklava mı var? Bir dilim zaten kurabiye kadar onu bile yiyebiliriz:)
Hem de kalori saymak zorunda kalmıyoruz.
Sadece çok sevdiğin bir yemek varsa onun tümünü yiyebilirsin asla hayır diyemediğin bir yiyecek meselâ

Genişletmek için tıkla...

cilek4233 .!.:

Bu diyeyi siz mi uydurdunuz?

Genişletmek için tıkla...

Cicekkz .!.:

Hahaa tatlım uydurdun diyosun ya ben zayfladım sen hâlâ forumlarda diyet arıyorsun

Genişletmek için tıkla...

cilek4233 .!.:

Sağlıksız diyetlerle de zayıflanır. Mesele diyet olması değil sizin hiçbir sağlık kuralına uymayan değişik diyetleriniz. Hayal ürünüdür yazın bari millet sağlığından olmasın.
Diyet aramıyorum forumda sürekli diyet uyduran biri var diye bahsettikleri için bakmaya geldim, 50 kiloyum.

Genişletmek için tıkla...

Cicekkz .!.:

Kendinde diyorsun bak sağlıksız diyetlerle de zayıflanır diye.. ben diyetlerimin sağlıklı olduğunu iddia etmedim ki. Nasıl bir nefeetse herşeye takıyorsunuz garip açıkcası.Beğenmeyen yapmaz bu kadar basit. Ben denedim zayfladm yazdm illa sizde yapın demedim sağlıklı demedim. Herangi bir iddiam yok yani. Bu neyin hırsıdır anlayabilmiş değilim. Bu arada eminim 50 kilosundur... (!) Yazık

Genişletmek için tıkla...

cilek4233 .!.:

İnanmadığın için ağlıyorum şu an.

Genişletmek için tıkla...

dr_yad .!.:

Starbucks kurabiyelerinin boyutunda yesek de oluyor mu

Genişletmek için tıkla...

Cicekkz .!.:

Herşeyden sadece kurabiye boyutu kadar yiyoruz..Zayıflıyoruz
(kurabiyeboyutu bir buçuk yemek kaşığına denk oluyor:)
Böylelikle herşeyden azar azar yemiş oluyoruz.Hem de canımız ne istiyorsa..yiyoruz diyeti bozmak zorunda kalmıyoruz hiç.Mesela baklava mı var? Bir dilim zaten kurabiye kadar onu bile yiyebiliriz:)
Hem de kalori saymak zorunda kalmıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Niloyatospikk .!.:

Siz bu insanları takmayın kafaya bu tarz insanlardan çok var Taha Duymazı da çok linçlediler şimdi yaşasa da linçlemesek diyorlar gerçi kimisi hala pişman değilim diyor o da ayrı bir vicdan meselesi şok diyetler yapılmadığı sürece ne var bunda her şeyden azar azar yemek mantıklı ee sofraya ben koyuyorum kendime çorba patates salatası tatlı tavuk göğsü de olunca napayım yani 1 kaşık da ondan alıyorum çok sıkı diyet yapınca çabuk bozuyor insan diyeti

Genişletmek için tıkla...