Devletteki de psikolog özelde gittiklerimde psikologtu.Malesef yaşadığım şehirde psikoterapist yok.Hatta özel psikiyatrist bile bir tane var.Recep İvedik gibi hep imkansizlik hep imkansizlik
.Univeriste hastanelerinde varmıdır acaba bilmiyorum
Bir şey mi tetikledi canım?
Geçmiş olsun benim de sabahları oluyor nedense sabah anksiyetesi sanırım şimdi nasılsın
Yok etkilendiğim bir şey de olmadı sabah uyandım sabah namazına yatakta uyanmak için oturdum ev serin geldi neden üşüyorum acaba ev mi serin yoksa ben mi üşüyorum derken
nabzım biraz yükseldi sonra kollarımdan aşağısı tutmaz gibi oldu abdest almaya gittim sadece farz yerleri yıkadım dedim şimdi yere düşeceğim sonra namazımı kılarken boğazım biraz zorladı dedim ölüyor muyum acaba derken öyle böyle geçti valla işte böyle bir şey atak Şimdi iyiyim genelde anksiyete sabah daha çok yoklar zaten
Günün telasindan sanırım hep böyle mi olacak diye merak ediyorum normal uyanmak istiyorum artik
Zamanla azalır yok olur sonra yine bu hortlar bu sabah yaşadığım gibi aldırış etmezsen gider aldırış edersen evden dışarı adım attırmaz iş yaptırmaz
Ben onu uzun yıllar kullandım 4 sene kadar çok iyi geldi bana sonra bıraktım 1 sene kullanmadım. Başımıza gelen kötü Bi olaydan sonra anksiyete nüksetti geçen aylar gene başladım ilk ay çok etkisi oluyor memr ağrısı bile yapıyor
26. Günü içtim inşallh ıyı gelır sıkıldım kotu hıssetmekten
Yani bende hala çok kötü hissediyorum açıkçası prozac yanında ne verdi size
Merhaba geçmiş olsun ilaç icmenize rağmen mi yaşadınız panik atak
Aynı durumla karşı karşıyayım.Sol kolum uyuşuyor.Boyun fıtığı var.Dr a gitsem %90 muhtemel mr diyecek.Kas gevşetici ağrı kesiciyle idare ediyorumHic girmedim emara allah ta girmeyi nasip etmesin bana
Doktora dicem eşimde gelsin
Internetten baktim evet tabut gibi benide eger sokarlarsa kafama kadar sokucaklar kesin boyun oldugu icin
Ayy şu panik atak cok berbat birsey ya 3 sene önce hic birseyden korkmayan biriydimbeni ne hale getirdi cesaretimi aldi benden
Bende mr istemedi şimdi tam tedayli rötgenler cikmiş kolumda kas yırtıgı boynumda fıtık cikti 10 gün arayla yaki verdi ücretli 1 hafta araylada igne vuruldum oda ücretliymiş
Tabii ki terapi de aldım zaten panik atak ilaç alınca bile gelmeyecek diye bir durum söz konusu değil ilaç azaltır tamamen hayatınızdan çıkmaz terapi de atağı nasıl yöneteceğinizi en az ne kadar atak yaşarsınız onu öğretiyor.
Ablacım kantaron yağın varsa mutlaka o bölgeye sür masaj yapma öylece her akşam yatmadan evvel sür sıcak havlu koy kapat birkaç gün biraz azaltır ama aksatma doktora da git en azından fizik alırsın rahatlatır seni
Geçmiş olsun emara girmediniz siz herhalde değil mi?
Terapinin faydasını gördünüz mü peki benimde birkaç ilaç denemem oldu citoles hap bir gün icebildim misol hap bir gün icebildim citoles damla üç gün icebildim hep yan etki yaptı doktor ilaç yaramayabilir sana dedi paxera 10 mg verdi yarımin yarısıyla başla dedi yine vücudum titreyip panik atak gecircem korkusuyla daha başlayamadim emdr terapi hep aklima yatıyor bende ilaçlar yan etki yaptıkça ne yapacağımı şaşırdım
