Panik atak ve tansiyon kaygısı

Celikyace .!.:

Merhaba kızlar. Uzun yıllar panik atak tedavisi gördüm. 2 yıldır tansiyona takmış durumdayım. Nefesim düzensizleştiginde tansiyonumun çıktığını anlıyorum ve asla ölctüremiyorum. Aleti görmek bile atak geçirmeye yetiyor. Dışarı çıkamaz hale geliyorum bazen. Dısarıda nefesim gidiyor basım dönüyor ve o kısır döngüye giriyorum tansiyonum çıkıyor. Bikac kez atak anında ölctürdügümde 16 cıktı. Ve bana zarar vermesinden korkutorum. İleride tansiyon hastası olursam kalp hastası olursam damarlarıma bisey olursa diye geriliyorum. Cünkü tansiyon en cok damarları etkiliyormus. Bu kaygı beni yiyip bitiriyor. Yasam kalitem cok düsüyor. 1 sene terapi aldım 6 ay ilac aldım ama dönem dönem yine ortaya cıkıyor. Nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum. Bu durumu yaşayan var

Genişletmek için tıkla...

Celikyace .!.:

Merhaba kızlar. Uzun yıllar panik atak tedavisi gördüm. 2 yıldır tansiyona takmış durumdayım. Nefesim düzensizleştiginde tansiyonumun çıktığını anlıyorum ve asla ölctüremiyorum. Aleti görmek bile atak geçirmeye yetiyor. Dışarı çıkamaz hale geliyorum bazen. Dısarıda nefesim gidiyor basım dönüyor ve o kısır döngüye giriyorum tansiyonum çıkıyor. Bikac kez atak anında ölctürdügümde 16 cıktı. Ve bana zarar vermesinden korkutorum. İleride tansiyon hastası olursam kalp hastası olursam damarlarıma bisey olursa diye geriliyorum. Cünkü tansiyon en cok damarları etkiliyormus. Bu kaygı beni yiyip bitiriyor. Yasam kalitem cok düsüyor. 1 sene terapi aldım 6 ay ilac aldım ama dönem dönem yine ortaya cıkıyor. Nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum. Bu durumu yaşayan var mı

Genişletmek için tıkla...

Celikyace .!.:

Merhaba kızlar. Uzun yıllar panik atak tedavisi gördüm. 2 yıldır tansiyona takmış durumdayım. Nefesim düzensizleştiginde tansiyonumun çıktığını anlıyorum ve asla ölctüremiyorum. Aleti görmek bile atak geçirmeye yetiyor. Dışarı çıkamaz hale geliyorum bazen. Dısarıda nefesim gidiyor basım dönüyor ve o kısır döngüye giriyorum tansiyonum çıkıyor. Bikac kez atak anında ölctürdügümde 16 cıktı. Ve bana zarar vermesinden korkutorum. İleride tansiyon hastası olursam kalp hastası olursam damarlarıma bisey olursa diye geriliyorum. Cünkü tansiyon en cok damarları etkiliyormus. Bu kaygı beni yiyip bitiriyor. Yasam kalitem cok düsüyor. 1 sene terapi aldım 6 ay ilac aldım ama dönem dönem yine ortaya cıkıyor. Nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum. Bu durumu yaşayan var mır

Genişletmek için tıkla...

lifeblackwinter .!.:

Ben de aynı durumdayım. Tansiyon aletini görmek bile beni kaygılandırıyor. Hatta tansiyon kelimesini duymak bile. Dizilerde bile getir kızım tansiyon ilacimi diyolar ya ona bile takılıyorum düşünün. 10 yıldır bu haldeyim. Kaç kere kardiyolojiye gittim. Kalbinde sorun yok stres yapiyosun ölçme dediler. Ama ben yapamıyorum. Evde tansiyon aletine yapışık yaşıyor gibiyim çoğu zaman. Hele anksiyete halı gelince günde 50 kere belki de fazla ölçtüğüm oluyo. 16/10 a kadar yükseldigi oluyor. O anda eyvah beyin kanaması gecircem vs diye daha da kaygilaniyorum. Basım agrimaya midem bulanmaya başlıyor. Bu sefer de işte yüksek tansiyon belirtileri başladı deyip kaygilaniyorum. Vs vs. Sakinlesip başka şeye odaklanabilirsem kendi kendine düşüyor 12/8 e falan. Bazen haftalarca normal seyrediyor. Sonra duyduğum bı haber okuduğum bir yazı vs yeniden tetikliyor. Bu on yıllık süreçte iki hamilelik geçirdim. Şükür ki hamilelikte ve doğumda sıkıntım olmadı. Hamileyken de doktor ölçünce yine bazen yüksek çıkıyordu ama doktorum panikledigimi farkedip önemsememisti. Ama bu durum hep devam ediyor. Hele hastane ortamında eminim daha da yukseliyordur. Tansiyonun olculurken başta derin bı nefes alıp ölçülene kadar nefesimi tutuyorum. Belki de bu şekilde doğru bı ölçüm bole olmuyor bilmiyorum. Nasıl başa çıkacağım. Varsa bu durumu aşabilen biri lütfen yardım etsin. Kendimi hiç iyi hissetmiyorum çünkü

Genişletmek için tıkla...

senersler .!.:

Merhaba uzun zaman olmuş paylaşım yapalı ama ben şimdi görme fırsatı buldum öncelikle çok geçmiş olsun .. aynı sorunlari yaşıyorum 1 haftadır ve artık çok zor durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum 28 yaşında bir anneyim.evladigim olduğu için daha kaygılıyım yaklaşık 4 yıl anksiyete ve panik atak için ilaç kullandım sonra duzeldim ve bıraktık doktorumla birlikte ama şuan tekrar tekrar geliyor . Bunları yaşayan biriyle konuşmak bana iyi gelebilir

Genişletmek için tıkla...