Panik atak ve tansiyon kaygısı

C

Celikyace

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
7 Mart 2014
10
5
86
35
İzmir
Merhaba kızlar. Uzun yıllar panik atak tedavisi gördüm. 2 yıldır tansiyona takmış durumdayım. Nefesim düzensizleştiginde tansiyonumun çıktığını anlıyorum ve asla ölctüremiyorum. Aleti görmek bile atak geçirmeye yetiyor. Dışarı çıkamaz hale geliyorum bazen. Dısarıda nefesim gidiyor basım dönüyor ve o kısır döngüye giriyorum tansiyonum çıkıyor. Bikac kez atak anında ölctürdügümde 16 cıktı. Ve bana zarar vermesinden korkutorum. İleride tansiyon hastası olursam kalp hastası olursam damarlarıma bisey olursa diye geriliyorum. Cünkü tansiyon en cok damarları etkiliyormus. Bu kaygı beni yiyip bitiriyor. Yasam kalitem cok düsüyor. 1 sene terapi aldım 6 ay ilac aldım ama dönem dönem yine ortaya cıkıyor. Nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum. Bu durumu yaşayan var mı
 
 
merhaba öncelikle neden başladığını nerden başladığını düşünmen gerek yıllardır bu hastalığı araştırıyorum
 
 
Merhaba ben de aynı durumdayım bir defa panik halinde ölçtüm yüksek ti şimdi korkumda aleti koluma takamiyorum siz nasıl oldunuz
 
Ben de aynı durumdayım. Tansiyon aletini görmek bile beni kaygılandırıyor. Hatta tansiyon kelimesini duymak bile. Dizilerde bile getir kızım tansiyon ilacimi diyolar ya ona bile takılıyorum düşünün. 10 yıldır bu haldeyim. Kaç kere kardiyolojiye gittim. Kalbinde sorun yok stres yapiyosun ölçme dediler. Ama ben yapamıyorum. Evde tansiyon aletine yapışık yaşıyor gibiyim çoğu zaman. Hele anksiyete halı gelince günde 50 kere belki de fazla ölçtüğüm oluyo. 16/10 a kadar yükseldigi oluyor. O anda eyvah beyin kanaması gecircem vs diye daha da kaygilaniyorum. Basım agrimaya midem bulanmaya başlıyor. Bu sefer de işte yüksek tansiyon belirtileri başladı deyip kaygilaniyorum. Vs vs. Sakinlesip başka şeye odaklanabilirsem kendi kendine düşüyor 12/8 e falan. Bazen haftalarca normal seyrediyor. Sonra duyduğum bı haber okuduğum bir yazı vs yeniden tetikliyor. Bu on yıllık süreçte iki hamilelik geçirdim. Şükür ki hamilelikte ve doğumda sıkıntım olmadı. Hamileyken de doktor ölçünce yine bazen yüksek çıkıyordu ama doktorum panikledigimi farkedip önemsememisti. Ama bu durum hep devam ediyor. Hele hastane ortamında eminim daha da yukseliyordur. Tansiyonun olculurken başta derin bı nefes alıp ölçülene kadar nefesimi tutuyorum. Belki de bu şekilde doğru bı ölçüm bole olmuyor bilmiyorum. Nasıl başa çıkacağım. Varsa bu durumu aşabilen biri lütfen yardım etsin. Kendimi hiç iyi hissetmiyorum çünkü
 
Merhaba uzun zaman olmuş paylaşım yapalı ama ben şimdi görme fırsatı buldum öncelikle çok geçmiş olsun .. aynı sorunlari yaşıyorum 1 haftadır ve artık çok zor durumdayım ne yapacağımı bilmiyorum 28 yaşında bir anneyim.evladigim olduğu için daha kaygılıyım yaklaşık 4 yıl anksiyete ve panik atak için ilaç kullandım sonra duzeldim ve bıraktık doktorumla birlikte ama şuan tekrar tekrar geliyor . Bunları yaşayan biriyle konuşmak bana iyi gelebilir
 
Merhaba size de çok geçmiş olsun. Kesinlikle aynı seyleri yaşayan biriyle konuşmak iyi geliyor. Siz nasılsınız şuan?
 
Çok geçmiş olsun. Ben de anksiyete hastasıyım 6 yıldır. İlaç kullandım bıraktım vs. Hamileyim şimdi tekrarlayınca tekrar ilaca başladım. Burda bu hastalığı yaşayanlar olarak çoğunluktayız maalesef. İsterseniz konuşabiliriz. Anksiyeteyi iyi biliyorum ne yazık ki. Allah hepimize şifa versin.
 
Buna bir çare bulabilen oldu mu acaba? Yani bu aralar panikten tansiyonum saçma sapan yerleri görüyor ve en ufak şeyden panik atağım tetikleniyor. Yakın zamanda doktora gittim, holter taktı, 12/8 tansiyonum. Kalbime de baktı, bir şeyin yok dedi. Ama panikle ölçünce çok daha yüksek noktalara çıkıyor. Şu an sanki başım dönüyor, bayılacakmışım gibi hissediyorum. Tansiyonumun da çıktığına eminim ama işyerinde tansiyon aleti olmadığı için ölçemiyor. Galiba panik atak sırasında yazdığım için biraz yüksek yazıyorum ama cidden korkuyorum.
 
Çok geçmiş olsun. Ben on yıldır bu durumu yaşıyorum hatta daha önce forumda da yazmıştım. Anksiyete geldiğinde çok yükseliyor. Kaç kez kardiyolojiye gittim anksiyete den hasta değilsin diye ilaç başlamadı. Sonra dahiliye doktoru dideral başladı yarım. O da nabzımı çok düşürdü birkaç ay sonra çeyrek kullanmaya başladım. Bikaç ay da öyle kullandım. O dönem tansiyonum daha stabildi. Ama nabzım hala düşük olduğu için dra sorarak bıraktım . Bakalım şimdi takipteyim yeniden. Ben tansiyon aletini görmeye bile katılamıyorum. İçim sıkılıyor resmen tüm gün aklımda oluyor
 
bende sizinle ayni sorununyasiyorum kaygidan tanisyonum yukseliyor sizde duzelme oldumu
 
bende aynu sorunu yasiyorum suan nasılsınız duzelme oldumu
 
bende aynı sorunu yaşıyorum sizde duzelme varmi
 
mrhb bende aynı sorunu yaşıyorum sizde düzelme oldumu
 
Ben 15 yaşımdan beri panik atak hastasıyım. 12 yıl olmuş yani. Başlarda benim de sizin gibiydi, tansiyonumun 18’e çıktığını bile hatırlıyorum bu yüzden atak anında asla tansiyon ölçmeye çalışmayın çünkü panik atağı bitirebilecek olan tek kişi sizsiniz. İlaçlar ya da psikologlar sadece aracı. Şu an hiç tansiyonumu ölçmüyorum, doktora da pek gitmiyorum. Panik atak kalbe ya da başka bir organa zarar vermiyor sadece ruhsal olarak kötü hissettiriyor. İyi olacaksınız, gerçekten yenebilirsiniz
 
sizinde hep mi yüksek çıkıyordu tansiyonunuz
 
Merhaba epeydir sayfaya girmemiştim mesajları yeni görüyorum. Ben çok uzun yıllardır tansiyon fobisiyle ve hatta sağlık anksiyetesi ile mücadele ediyorum. Henüz geçmiş değil. Mümkün olduğunca ölçtürmüyorum. Sizin ne durumda
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Tansiyona panik atak ve çarpıntı sebep olur mu?
Yorumlar
1
Görüntüleme
676
leyla0651
D
Panik atak ve tedavi yöntemleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
ezo311
E
D
Sınav kaygısı ve başa çıkma
Yorumlar
0
Görüntüleme
181
Dr Psk Leyla Kaya
D
T
Panik atak ve yüksek tansiyon
Yorumlar
6
Görüntüleme
978
yaseminylmzz
Y
M
sağlık anksiyetesi, panik atak, hayat hikayem
Yorumlar
16
Görüntüleme
4K
fatma1284
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…