Özgüvenim sıfır resmen aglıyorum

Canıö senın ideal kılon 55. Aynen bıraz kılo alsan daha ıyo durursun. Bence bol bol dınlen. Uyu. Stresten uzak dur. Cok sık yeme. Sık yedıgın zmaan metabolızman hızlı calisir. Ve ekmege aban alamazsanda sıkıntı yapma. Ben 23 yaşında evlendim ve nilanlım 55 kılo olmamı istedı o zamanlar. Cok zatıf degılsın ama 55 olsan tadından yenmez :))))))
 
Bak ben kılo vermek için günde bır dılım ekmek yıyordum demekki sende bol bol ekmek yoyeceksın.
 


zayıflar kilolu olmak istemez ama biraz kilo alayım yeter der kilolular zayıf olmak ister
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
23K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…