- 25 Mayıs 2016
- 268
- 143
- 23
Canıö senın ideal kılon 55. Aynen bıraz kılo alsan daha ıyo durursun. Bence bol bol dınlen. Uyu. Stresten uzak dur. Cok sık yeme. Sık yedıgın zmaan metabolızman hızlı calisir. Ve ekmege aban alamazsanda sıkıntı yapma. Ben 23 yaşında evlendim ve nilanlım 55 kılo olmamı istedı o zamanlar. Cok zatıf degılsın ama 55 olsan tadından yenmez :))))))