Özel Yaptığım Zayıflama Çayım

Arkadaşlar , kendim yaptıgım özel zayıoflamaya yardımcı olan tadı güzel ,içimi rahat bana ait güzel bir çaydan söz etmek istiyorum .
Günde 2 bardak sıcak olarak içmenizi tavsiye ediyorum . Ben ve içirdiğim herkes faydasını gördüğü için paylaşmak istedim .. :lepi:zemuszemus

kaydirigubbakcemile21 Tutam Funda yaprağı ( bilindiği gibi yağların erimesinde çok faydalı )
Yarım tatlı kaşığı tane karabiber
1 tutam Selemenki 2 ya da 4 yaprak yeşilçay
10 adet kadar kiraz sapı Yarım limon kabuğuyla
3-4 adet Papatya (bazen koymasanızda olur çünkü papatya bağırsakların çalışmasınıda durdurabılıyor ama yağ yakımını hızlandırıyor )
Yarım ya da 1 parça Tarçın
arzu ederseniz 1 tane kurutulmuş Gonca Gül de koyabılırsınız Bunları bir surahiye koyup üzerine kaynatmış olduğunuz 3 Bardak sıcak suyu koyun ve kendi halinde bırakın o zaten içe bileceğiniz sıcaklığa ulaşır .

ve gün içinde siz ve ailenizdekilere ihtiyaç duyan birinede içirebilirsiniz . Yalnız Bitki çaylarını 2 bardaktan fazla içmeyin arkadaslar uzmanlar öylediyor ..
Bu arada ben 2 günde bir Selemenki koymuyorum . bazen içinden tarcını , yeşi,lçayı da çıkarıyorum .hepsi bir arada olmak zorunda olduğunu düşünmeyın ..
Kesinlikle konulması gerekenler """" Funda yaprağı , kiraz sapı ,Karabiber ve Yarım limonu mutlaka koyun """.. Limonuda kabuğuyla atın kavanozun için . Cidden harika bir lezzet oluşturuyor ..

Uygularsanız lütfen sonucunu paylaşırsanız sevinirim .. Tabi ki diyetinizi ve Suyunuzu ihmal etmeyin arkadaslar .. lmaz:

Dikkat, bitkilerden şifa bulayım derken sağlığınızdan olmayın!


Sağlıkta son yılların trendi bitkisel tedavi. Toplum bitkilerden şifa aramaya koyulunca piyasada 'bitkisel tedavi uzmanı' adı altında birçok insan cirit atmaya başladı.



Mesela son zamanlarda ekranlardan -kolesterolü ve tansiyonu düşürmek için- kekik suyu içilmesi öneriliyor. Ama kekik suyunu hamilelerin ve guatr hastalarının kesinlikle içmemesi gerektiği söylenmiyor.

Sözde bitki uzmanlarının ağzından kanser, kolesterol, şeker ve diyabet gibi hastalıklara bitkisel tedavi reçeteleri ile kesin (!) çözümler sunuluyor. Tıbbi bitkilerin bir zararı olmadığını zanneden vatandaşlar ise 'tek tip' reçetelere aldanıp ölümcül hastalıklara yakalanabiliyor. Peki bitkiler nasıl oluyor da ölümcül hastalıklara yol açıyor? Bunu önlemek için nelere dikkat edilmeli?

"Bitkilerin yan etkileri de söylenmeli"

ıstanbul Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi'nin Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Nazım Tanrıkulu, bitkilerin televizyondan yanlış bir şekilde anlatıldığını söylüyor: "Bitkilerin Latince isimleri mutlaka söylenmeli. Çünkü bir bitkinin ıngilizcede ve Türkçede çok farklı isimleri varken Latincede tek adı var. En azından Türkçedeki yaygın isimleri kullanılmalı." Bitkilerin, insanların sandığı kadar masum varlıklar olmadığını ifade eden Nazım Tanrıkulu, bitkilerin ekranlarda çok güvenli olarak yansıtılmaması, yan etkilerinin de mutlaka söylenmesinin önemine değiniyor.

"ınsanlarda, 'bitkinin yan etkisi olmaz' yanılgısı var"

"Nedense insanlarda 'bitkinin yan etkisi olmaz' yanılgısı var." diyen Tanrıkulu, uzmanların, bitkilerin diğer bitkilerle etkileşim yapıp yapmadığını mutlaka anlatması gerektiğini anlatıyor: "Mesela son zamanlarda ekranlarda elma sirkesinin içilmesinden bahsediliyor. O programı, farklı metabolizmaya sahip yüz binlerce kişi izliyor. Bu seyirciler arasında mide problemi olanlar yok mu? Elbette var. Ama o insan, uzmanın söylediklerini duyunca elma suyunun kendisine iyi gelebileceğini düşünüyor. Bu durumda ne oluyor? Sirke başka hastalıklara neden oluyor. Yine aktarların ve televizyona çıkan insanların kafalarına göre doz söylemesi yanlış. Bir de, bir bitkiyi sürekli kullanamazsınız. Bazılarını bir hafta kullanıp bir hafta ara vermeniz gerekebilir, bazılarını 5 gün kullanıp üç hafta kullanmamanız gerekebilir; ama bunlar ekranlarda belirtilmiyor. Bu kişilerin mutlaka ve mutlaka ciddi bir eğitime tabi tutulması gerekiyor."

Tanrıkulu'na göre bitkilerin toplanma zamanları, toplandığı ve saklandığı yerler, kurutulma yöntemleri, satıldığı ambalajlar çok önemli. Bitkiler, genel olarak bilinçsiz köylülere toplatılıyor, kurutma yöntemine dikkat edilmiyor, bu da etki süresini kısaltıyor. Sonra uygun olmayan şartlarda muhafaza ediliyor. Her bir bitkinin etki ömrü var; çiçeklerinki 6 ay kadar... 6 aylık kullanım ömrü olan bitkileri, süresi geçtikten sonra kullanmak sağlık açasından son derece yanlış.

Tıbbî Bitkiler Bahçesi'ne mutlaka uğrayın

Peki, yukarıda saydığımız durumlardan nasıl kurtulabiliriz? Metabolizmamıza uygun bitkisel tedavi yöntemini söyleyecek kişileri nerede bulabiliriz? Bitkileri doğru kullanmayı öğrenebilir miyiz? Zeytinburnu Belediyesi ile Merkezefendi Geleneksel Tıp Derneği'nin 2005 yılında kurdukları Tıbbi Bitkiler Bahçesi, Türkiye'nin ilk ve en büyük bitki bahçesi olma özelliğini taşıyor. Bahçede dünyanın ve Türkiye'nin dört bir yanından getirilen 600'ün üzerinde bitki türü yetiştiriliyor. Merkezefendi'de, 14 dönümlük alanda kurulu merkezde tıbbi bitkiler araştırılıyor, üretiliyor ve tanıtılıyor. Öğrencilere, hekimlere ve araştırmacılara eğitim imkânı sağlıyor. Peki, vatandaşlar bu eğitimlerden nasıl yararlanabiliyor ve ne öğreniyor?

Ev tıbbî seminerleri ve atölye çalışmaları

Öncelikle şunu belirtmek gerekiyor: Seminer sonunda verilen 'katılım belgesi', meslekî yetki belgesi niteliği taşımıyor. Seminerler ve atölye çalışmaları yeterli katılım sağlandığında açılıyor. Vatandaşlar bu seminerlerde bitkiler hakkında pek çok bilinmeyeni öğrenebiliyor ve öğrendiklerini gündelik hayatta uygulayabiliyor. Merkezefendi Yeniçiftlik Yolu 1/1 numaralı adreste bulunan Tıbbi Bitkiler Bahçesi'ne 0212 664 41 55 ile Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi | Merkezefendi Geleneksel Tıp Derneği internet adresinden ulaşabilirsiniz.

s.kara@zaman.com.tr ZAMAN

SERKAN KARA




Bu açıklamalar eşiliğinde şimdi merak ettiğim siz bitkiler konusunda ne kadar uzmansınız,ya da uzman mısnız?