Anlatayim canim yaklasik 10 12 tane kuru inciri 2 ye bölüp bitane kavanoza koy incirleri sonra ustu dolacak kadar zeytinyagi dok 10 yada 6 gun boyunca serin birde hic isik gormiyecek sekilde sakla 10 gun sonra sabh iki dilim ye ac karinla aksam iki dilim ye yemekten once hem yumurtayi gelistiyor hemde catlamasina yardimci oluyor ben addeten ciktiktan Sonra yaptim 7 gun beklettim 5gundur de yiyorum faydasi kesinlikle
Canim tadi evet biraz degisik pluyor ve hayatimda asla zeytinyagi gercktn agzima suren bi insan degil ne sogan ne zeytinyagi fln hic yemem ama bunu yerken burnumu kapatmiyorum cigniom cigniom sonra yutuyorum yuttuktan sonra agzima bitane kucuk sekr atiyom