Merhaba
Ben yaşıma ve boyuma göre zayıf olduğumdan dolayı kilo almak istiyorum ama sporla desteklemezsem orantısız kilo alacağımdan korkuyorum. Yani sıkı bi vücudum olsun ama balık etli olayım istiyorum. Bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim.