- Katılım
- 11 Eylül 2015
- Mesajlar
- 3.282
- Emoji Skoru
- 12.610
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi mermaid2608
- #21
Bende taktik bitti. O zaman Fatih Terim'in dediği gibi: Taktik maktik yok, bam bam bam
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Online diyet motivasyonu
- Konu Sahibi mermaid2608
- Başlangıç Tarihi
Bende taktik bitti. O zaman Fatih Terim'in dediği gibi: Taktik maktik yok, bam bam bam
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #22
Zaten doğuştan şansım yok bu konuda. 4,5 kilo doğmuşum. İlkokul lise hep şişko. Kendi gayretlerimle 130 kilodan 58 kiloya indim. Hamilelikte kendimi şişko görünce motivasyon gitti. Doğum sonrası hepten sıvadım.Zayıflamanın yolunu biliyorum ama gaza gelemiyorum bu ara
- Katılım
- 4 Ekim 2012
- Mesajlar
- 17.406
- Emoji Skoru
- 34.320
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi mermaid2608
- #23
BİKinili manken fotosu koy telefonun arka planına
beni motive ediyor normalde. Şu an benim de 6-8 kilo fazlam var ama uğraşasım yok. Bu sitede de diyet grupları var, diyet yapsaydım yararlanırdım sanırım bakın isterseniz
beni motive ediyor normalde. Şu an benim de 6-8 kilo fazlam var ama uğraşasım yok. Bu sitede de diyet grupları var, diyet yapsaydım yararlanırdım sanırım bakın isterseniz
- Katılım
- 11 Eylül 2015
- Mesajlar
- 3.282
- Emoji Skoru
- 12.610
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi mermaid2608
- #24
130 kilodan 58 kiloya nasıl indiniz?
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #25
Anam ağlayarak. Gğnde en az 1 saat yürüyüş, 15 günde bir tek öğün özgür yiyerek. Gerçekten kesinlikle abur cubur yemedim. Su içtim. Disiplinli davranak. Şimdi tekrar aynı şeyi yapmak zor geliyor.
- Katılım
- 11 Eylül 2015
- Mesajlar
- 3.282
- Emoji Skoru
- 12.610
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi mermaid2608
- #26
tebrik ederim gerçekten. peki ne kadar sürede verdiğinizi de sorabilir miyim?
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #27
13 Aralık 2009 da başladım ağustos 2010 da 56 kiloyu gördüm. Ama adetlerim kesildi. Vücut yağ oranı adet görmem için çok düşük seviyedeydi.Ostrojen salgılanmadı. 58 kiloya geri çıktım. O zaman adetlerim düzeldi.
- Katılım
- 16 Haziran 2018
- Mesajlar
- 1.159
- Emoji Skoru
- 4.515
- Puanlar
- 83
- Konu Sahibi mermaid2608
- #28
Biz sizi değil de siz bizi motive edin bence.
130 dan 58 e inmek çok büyük başarı, tebrikler gerçekten.
Şimdi kaç kilo fazlanız var?
- Katılım
- 27 Şubat 2018
- Mesajlar
- 3.666
- Emoji Skoru
- 5.473
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi mermaid2608
- #29
Olay kilolu olman değil. Depresyon. Hatta post partum depresyonu gibi. Doğum sonrası herkeste oluyor bir müddet. Depresyonla geçmiş travmaların birleşip üstüne sorumluluk artıp kendine bakamayınca mutluluğu besinlerde bulmuşsun. Hepsi geçecek kendini sıkma. Şu an kaç kilosun?
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #30
Online psikolog 4 seans için 600 TL istedi. Bulunduğun ilde de yüzyüze seans fiyatı 350 tlymiş. Devlet hastanesini bilmiyorum.
- Katılım
- 11 Eylül 2015
- Mesajlar
- 3.282
- Emoji Skoru
- 12.610
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi mermaid2608
- #31
Bence geçmişte bu kadar sağlam kilo vermiş olmanız başlı başına bir motivasyon. Bir kez yapmışsınız, şimdi gene yaparsınız. Üstelik sanırım bu sefer 130 kilo değilsiniz, daha aşağıdasınız.
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #32
Ya işte o motivasyonum lazım bana. Kendimi biliyorum. İstersem olur. Çok zor değil. Benimki açlık da değil. Kendimle inatlaşma. O yüzden online yada yüzyüze diyetisyen işe yaramaz bende. Kendi vücudumu da tanıyorum. Mesela gece yatarken zencefilli vs yoğurt kürü bende aşırı ödem yaptı. Kiraz sapı, maydanoz ile yarar bende. Biliyorum da iş yapmaya gelince tırt
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #33
Tartılmam ki. Asla. İyice dibe vururum.
- Katılım
- 27 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.393
- Emoji Skoru
- 1.962
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi mermaid2608
- #34
Ben oglum 9 ayda iken dukan diyetininin girişini yaptim ve evde çocuğum kucağımda leslie ile yürüyüş yapmıştım evin içinde. Youtubeda videolar var. 3 ayda 12 kilo vermiştim bütün dogum kilosundan kurtulmuştum. Yemekte az yemedim ben et sut bol yedim. Sadece ekmek tuz seker ve beyaz gruba hic elimi surmedim. Bu sayede verdim. Sizi anlıyorum. Oglum 9 aylıkken doğuma girdiğim kilodaydim kimse yoktu yanımda yetisemeyip eve gelenlerin getirdiklerini yiyordum. Yemek yapamıyordum. Hep acur cubur dogum sonras8 vermek yerine almistim.
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #35
Aynen benşm de öyle oldu. Bi de salgın üzerine tu,z biber ekti. Zaten bir yere gitmiyoruz ye gitsin
- Katılım
- 11 Eylül 2015
- Mesajlar
- 3.282
- Emoji Skoru
- 12.610
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi mermaid2608
- #36
Ya lütfen böyle kendinizi iyice hırpalamayın. Tamam şimdi hemen tartılmayın, 1 ay kadar dikkat edin yediklerinize, sonra tartılın. Başlangıç noktanız bir ay sonrası olsun.
Bu arada online terapi için 4 seans 600 çok. Bir de armut üzerinden deneyin, daha iyi teklifler alırsınız.
- Katılım
- 9 Aralık 2009
- Mesajlar
- 17.282
- Emoji Skoru
- 55.294
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi mermaid2608
- #37
Ben bugün bir uygulama indirdim. Yorumları çok iyiydi bir deneyim dedim. Şimdi bana su iç diye hatırlatma yapıp duruyor:) daha tam keşfedemedim ama bakalım ise yarayacak mi
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #38
Şimdi gördüm armut teklif alın diye reklam geldi. Onu deneyeyim
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #39
Adı ne? Herşeyi yaparım.
- Katılım
- 16 Ekim 2015
- Mesajlar
- 2.860
- Emoji Skoru
- 2.429
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi mermaid2608
- #40
Mide botoksu bile düşündüm. Ama zararları çokmuş. Mide bypassı gibi değilmiş. Mide bypass sonrası da iyileşme süreci var. Bebek varken imkansız
