-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
On günde 3 kg aldım!
- Konu Sahibi sheqil
- Başlangıç Tarihi
- 14 Eylül 2010
- 182
- 1
- 316
Kilo alamamak, aslında kilo vermekten daha büyük bir problem bence. Benim de aynı problemim var. Nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterir. Birçoğu psikolojik olabiliyor. Benim kilo alamamaktaki en büyük engelim fazla stres ve iştahsızlık. Kilo almaya kalkıştığımda mutlaka her an bişeyler yiyor olmam gerekiyor, her zaman ağzım dolu olmalı yani. Ama vermeye kalktığımda yani bişeye canım sıkıldığında,öğün atladığımda ya da vize ve final zamanlarımda 3 günde 4 kilo verebiliyorum.
- 31 Ekim 2010
- 3.558
- 793
- 373
Kilo alamamak, aslında kilo vermekten daha büyük bir problem bence. Benim de aynı problemim var. Nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterir. Birçoğu psikolojik olabiliyor. Benim kilo alamamaktaki en büyük engelim fazla stres ve iştahsızlık. Kilo almaya kalkıştığımda mutlaka her an bişeyler yiyor olmam gerekiyor, her zaman ağzım dolu olmalı yani. Ama vermeye kalktığımda yani bişeye canım sıkıldığında,öğün atladığımda ya da vize ve final zamanlarımda 3 günde 4 kilo verebiliyorum.
keşke bende alamasamm
