- Konu Sahibi aburcuburcuu
- #1
Merhaba arkadaşlar, yaklaşık 3 haftadır akşam 7 den sonra yemeği zorda olsa kestim şuan ilk günlerdeki gibi zorlanmıyorum ayrıca insülin direncini arttıran gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum buda tatlı krizlerinin gelmesini engelliyor çok eziyet çekmeden 3 hafta da 2.5 kilo fena değil bence :)
