1 yaşında bir oğlum var ve uyku problemimiz var gece neredeyse hiç uyumuyor akşam yatış saatimizi bir türlü düzene koyamadık akşam üzeri uyuyor 7 gibi falan uyanıyor ve gece hiç uyumuyor gündüz hiç uyutmamayı denedim ama gece yine uyumuyor ne yapmam hakkında bilgisi olan arkadaşlar önerilerini söyleyebilirmi uyku düzenimiz için ne yapabiliriz