- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Obsesifim ve kafayı yiyorum
- Konu Sahibi elifsmr
- Başlangıç Tarihi
- 25 Aralık 2021
- 3.051
- 4.233
- 83
- 4 Nisan 2023
- 24
- 16
- 8
- 34
Yapamıyorum üstelik 7 aylık hamileyim her şeyi yıkıyor siliyorum temiz evi tekrar tekrar temizliyorum her şey pis gibi geliyor bana
- 25 Aralık 2021
- 3.051
- 4.233
- 83
Kız yormasana kendinii. Ben de hamileyim ve bu aralıkta işlerin zorlaştığını kendimden de çok iyi biliyorum. Bir de mutfak dolapları diyorsun. Canından, evladından da değerli değil ya. Allah korusun. Saat gecenin 3 u. Düşsen etsen belkide kimsenin haberi bile olmayacak… aman kuzum dikkat et. Yat dinlen. Otur, beslenmeni bir düşün bakayım sen. Bugun yeterli su içtin mi, meyveni vs yedin mi, ayrandır yoğurttur kalsiyumunu aldın mı ? Onları düşün. Hastane çantasını falan planla. Eksiklerini yaz ne alacaksın onları planla. Bebeğine odaklan sen. Ne temizliği Allah askına ?Yapamıyorum üstelik 7 aylık hamileyim her şeyi yıkıyor siliyorum temiz evi tekrar tekrar temizliyorum her şey pis gibi geliyor bana
- 4 Nisan 2023
- 24
- 16
- 8
- 34
O kadar haklısın ki deneyeceğim bunu inan bende yapmak istemiyorum içimden bir şey sürekli dürtüyor beni
- 25 Aralık 2021
- 3.051
- 4.233
- 83
Ay yok boşver sen içindeki dürtüyü sen. Bebek hazırlıkları ne durumda ? Nelerin eksik , iyice planladın mı alacağını edeceğini ? Dön sen bebeğine ya. Aç youtube dan yenidoğan alışverisi videoları falan izle. Youtube da osman gönülal var çocuk hekimi. Yenidoğan bakımı, banyosu, çocuklarda beslenme, ek gıda, hastalıklar, emzirmeler vs her şey için bir dünya videosu var. Aç onlardan izle. İlk gebeliğinse özellikle yani. Anam babam usulundense, doktordan dinleyip öğrenmek çok daha iyi. Boşver dolabı temizliği sen. Bebeğe dön senO kadar haklısın ki deneyeceğim bunu inan bende yapmak istemiyorum içimden bir şey sürekli dürtüyor beni
- 23 Eylül 2023
- 3.534
- 21.815
- 228
Bu takıntını tetikleyen canını sıkan bir olay, bir kişi bir durum vardır, bu canıya sıkan konuya dair endişeni, kaygını temizlik yaparak geçiştiriyorsundur. Bence bu sorun üzerine yoğunlaşırsan, böyle kendini bir psikoloğa doktora psikiyatriste ifade edersen ya da günlük tutarak ifade edersen bu halini azaltabilirsin.
Kendini oyalasan bile bir noktada aklında hep temizlik yap düşüncesi olur. Daha çözüm odaklı bir şey bulsan daha iyi olur uzun vadede sana fayda sağlar.
- 16 Mayıs 2022
- 1.647
- 1.118
- 63
- 36
Üstüne gidip tersini yaparak yani temizlemeyerek. Başka Dr daha görün ilaç dozunu ayarlamak önemli yeterli gelmiyor belki. Çünkü ilaçla düzelen bir durum. O düşünceler gelince bu normla değil tersini yapacağım yeneceğim seni demelisin. Takıntılarımdan nasıl kurtulurum/Okb diye kitap var alıp oku uygula.
Benzer Konular
