- 9 Kasım 2020
- 225
- 227
- 33
- Konu Sahibi esmerkadin
- #1
Selam herkese,buraya yazma sebebim burada belki napabileceğim hakkında fikir edinebileceğimi düşündüm..Şimdiden teşekkür ederim.
Öncelikle ben uzun süredir her şeyi kafama takıyorum bununla kalmıyor sürekli olarak evden çıkarken arkama yüz kere bakan biri oldum ve yıllardır okul,dershane,restorant vs aklınıza gelebilecek her yerde oturup kalksam bile oradan çok zor ayrılıyorum çünkü sürekli arkama bakıyorum bir şey kaldı mı diye sorgulamaktan.Emin olamama sorunum var yani.Daha sonra son 2-3 aydır da gittiğim yerlerde nereye oturduysam nereden kalktıysam telefonumdan resim çekiyorum emin olmak için bir nevi.Galerimde böyle resimler mevcut maalesef.
Bunlar dışında da yapmadığım şeyleri yapmışım gibi hissediyorum.Örnek versem daha iyi olacak.Bir birlikteliğim var ve erkek arkadaşım beni çok sahiplenir,geçmişimi bile kıskanır öyle bir insan.Biraz da bu sebepten dolayı emin olamama sorunlarım çıktı.Mesele erkek arkadaşımdan önce hayatımda olan şeyleri sanki erkek arkadaşım varken olmuş gibi düşünüyorum ve emin olamıyorum.Demek istediğim sorun da bu.Emin olamama...
Bu ve bunun gibi şeyler yaşıyorum...
Bu ve bunun gibi şeyler yaşayan varsa aranızda napmam gerekiyor? Hayat okb ile gerçekten çok zor...Emin olamama duygusunu nasıl aşabilirim? Kendimi çok kötü hissediyorum.
Yardım ve önerilere açığım.Eleştiri yapılacak bir konu değil ama yine de öyle insanlar çıkabilir... hassas olursanız sevinirim,hiç iyi hissetmiyorum çünkü.
Öncelikle ben uzun süredir her şeyi kafama takıyorum bununla kalmıyor sürekli olarak evden çıkarken arkama yüz kere bakan biri oldum ve yıllardır okul,dershane,restorant vs aklınıza gelebilecek her yerde oturup kalksam bile oradan çok zor ayrılıyorum çünkü sürekli arkama bakıyorum bir şey kaldı mı diye sorgulamaktan.Emin olamama sorunum var yani.Daha sonra son 2-3 aydır da gittiğim yerlerde nereye oturduysam nereden kalktıysam telefonumdan resim çekiyorum emin olmak için bir nevi.Galerimde böyle resimler mevcut maalesef.
Bunlar dışında da yapmadığım şeyleri yapmışım gibi hissediyorum.Örnek versem daha iyi olacak.Bir birlikteliğim var ve erkek arkadaşım beni çok sahiplenir,geçmişimi bile kıskanır öyle bir insan.Biraz da bu sebepten dolayı emin olamama sorunlarım çıktı.Mesele erkek arkadaşımdan önce hayatımda olan şeyleri sanki erkek arkadaşım varken olmuş gibi düşünüyorum ve emin olamıyorum.Demek istediğim sorun da bu.Emin olamama...
Bu ve bunun gibi şeyler yaşıyorum...
Bu ve bunun gibi şeyler yaşayan varsa aranızda napmam gerekiyor? Hayat okb ile gerçekten çok zor...Emin olamama duygusunu nasıl aşabilirim? Kendimi çok kötü hissediyorum.
Yardım ve önerilere açığım.Eleştiri yapılacak bir konu değil ama yine de öyle insanlar çıkabilir... hassas olursanız sevinirim,hiç iyi hissetmiyorum çünkü.
bendd OKB var sekiz yıldır şuanda hamileyim 30.haftadayim ilaç icmiyorum perişanım ara ara bugünlerde mesela kaygı eksik yapma korkusu çok fazla son iki ay iyi olmaya adapte oluyorum aklıma her geleni yapmıyorum hatta artık hiç yapmiycam tek iyilestiricisi bu ilaç falan bir süre sonra tekrar ediyor bende eksik yapma korkusu com var yemeğim varmı birşey eksik yaptinmi vs rahatsız edici boyutta sanırım exra depresyon da yaşıyorum bu günlerde hiç birşeyden keyif almıyorum doğuma kadar iyi öldüm oldum yoksa ömür boyu ilaç yine sadece etkili bir yöntem aztiyo aklına geleni ne sıklıkla gelirse gelsin yapma mesela ne olursa olsun arkana bakma zor olacak ama sonra bakmadan da yaşayabileceğini ve seni rahatsız etmediğini göreceksin
Umarım bu illetten kurtuluruz..Huzurlu bir şekilde yaşamaya devam ederiz.Allah şifa versin size de.Bebeğiniz için de Allah analı babalı büyütsün hayırlı bir evlat olsun size,vatana inşAllah :)
amin inşallah melesef çok kişide var terapi alabilirsin geçmeyecek bir sry değilmiş doğru tutumla
