O sigarayı ben sosyal medyayı bırakacağım...

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

Eşimle dün gece anlaştık bir saat geçmedi bir sene hergün üç tane içeyim dedi iki saat sonra on tane dedi en son ben yapamam dedi.Hergün bir paket içiyor ne yapmalı ne etmeli sigaranın onu rahatsız ettiğini görebiliyorum çocukluktan beri alışmış ne yazık ki.Uyurken bazen nefesi tıkanıyor derin derin nefes almaya çalışıyor yüksek yastıkta uyumak istiyor.Ciddi bağımlı olup bırakabilen var mı hiç?Eşim içmediği zaman duvar gibi ruhsuz tatsız ayaklarının uyuştuğunu söylüyor ne yapsam bilemedim.

Tweety · 19 Ekim 2017

Hala sosyal medyadasın ama :)
Zorlamayla bırakacagını sanmıyorum,
Kendi haline bırak..
Sonunu kendi düşünsün.

nefesalnefesver · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Eşimle dün gece anlaştık bir saat geçmedi bir sene hergün üç tane içeyim dedi iki saat sonra on tane dedi en son ben yapamam dedi.Hergün bir paket içiyor ne yapmalı ne etmeli sigaranın onu rahatsız ettiğini görebiliyorum çocukluktan beri alışmış ne yazık ki.Uyurken bazen nefesi tıkanıyor derin derin nefes almaya çalışıyor yüksek yastıkta uyumak istiyor.Ciddi bağımlı olup bırakabilen var mı hiç?Eşim içmediği zaman duvar gibi ruhsuz tatsız ayaklarının uyuştuğunu söylüyor ne yapsam bilemedim.

Allen Carr diye bir yöntem duymuştum hipnoz gibi terapi gibi bir şey sanırım. gerçekten bırakmaya niyeti varsa araştırabilirsiniz. Bıraktıramadıklarının da parasını iade ediyormuş sanırım. Ankara'da giden arkadaşlar var bu şekilde bilgi vermişlerdi. Ben de kardeşim için bi düşünmüştüm zamanında oradan biliyorum az buçuk.

Yokuspokus · 19 Ekim 2017

Ağır içiciydim. :)
Hamilelik-emzirme vb. süreçte bıraktım, 2 yıl ağzıma sürmedim.
Şimdi eskisi kadar olmasa da içiyorum (Maalesef). Ancak belli kurallar dahilinde.
Evin her yerinde içemiyorum, balkon ya da mutfağın kenarında. Bu bile azaltan bir etken.
Koltukta tv karşısında, elde çerez çay, bir yanda sigara... Adam içtikçe içer.

Ev içinde içilmesine sınır getirerek başlayın bence.
En bırakamaz denenler bile bırakıyor, bırakılır. Yeter ki insan aklına koysun.

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

Tweety .!.:
Hala sosyal medyadasın ama :)
Zorlamayla bırakacagını sanmıyorum,
Kendi haline bırak..
Sonunu kendi düşünsün.

Yapamayacağım dedi pes etti anlaşma bozuldu maalesef

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

GangstaWalk .!.:
Ağır içiciydim. :)
Hamilelik-emzirme vb. süreçte bıraktım, 2 yıl ağzıma sürmedim.
Şimdi eskisi kadar olmasa da içiyorum (Maalesef). Ancak belli kurallar dahilinde.
Evin her yerinde içemiyorum, balkon ya da mutfağın kenarında. Bu bile azaltan bir etken.
Koltukta tv karşısında, elde çerez çay, bir yanda sigara... Adam içtikçe içer.

Ev içinde içilmesine sınır getirerek başlayın bence.
En bırakamaz denenler bile bırakıyor, bırakılır. Yeter ki insan aklına koysun.

Eşim evin içinde hiç içmez ki hatta evdeyken üç beş tane içer asıl sorun iş yerinde bir içmesi yarım saatte bir içiyormuş canım sıkılıyor diyor.

su-doku · 19 Ekim 2017

Sosyal medyayı bırakmak sigarayı bırakmaktan daha zor:)
Sigarayı gerçekten bırakmak isteyenler bırakır
Çevremde sayısız örnek var

parkbyull · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Eşimle dün gece anlaştık bir saat geçmedi bir sene hergün üç tane içeyim dedi iki saat sonra on tane dedi en son ben yapamam dedi.Hergün bir paket içiyor ne yapmalı ne etmeli sigaranın onu rahatsız ettiğini görebiliyorum çocukluktan beri alışmış ne yazık ki.Uyurken bazen nefesi tıkanıyor derin derin nefes almaya çalışıyor yüksek yastıkta uyumak istiyor.Ciddi bağımlı olup bırakabilen var mı hiç?Eşim içmediği zaman duvar gibi ruhsuz tatsız ayaklarının uyuştuğunu söylüyor ne yapsam bilemedim.

ben 15 sene çatır çutur günde iki pakete yakın içerken birden kendim tiksindim ve bıraktım sonra da hamile kaldım şimdi canım isterse edepli bir şekilde bir tane içerim o kadar ..bırakılmayacak diye bir şey yok ve ben sigarayı severken bıraktım yani bırakmak gibi bir isteğim yokken

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

geodal .!.:
Sosyal medyayı bırakmak sigarayı bırakmaktan daha zor:)
Sigarayı gerçekten bırakmak isteyenler bırakır
Çevremde sayısız örnek var

Ben bırakmaya razıydım yeter ki o bıraksın.

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

parkbyull .!.:
ben 15 sene çatır çutur günde iki pakete yakın içerken birden kendim tiksindim ve bıraktım sonra da hamile kaldım şimdi canım isterse edepli bir şekilde bir tane içerim o kadar ..bırakılmayacak diye bir şey yok ve ben sigarayı severken bıraktım yani bırakmak gibi bir isteğim yokken

Eşimde bıraksa keşke yaaa maşallah size

su-doku · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Ben bırakmaya razıydım yeter ki o bıraksın.

Hayırlısı olsun hakkınızda

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

geodal .!.:
Hayırlısı olsun hakkınızda

Amin inşallah

parkbyull · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Eşimde bıraksa keşke yaaa maşallah size

tamamen beyinde biter olayı maalesef tamamen doğru ,eşinizi psikoloğa götürün profesyonel bir yardım alsın ,sigarayı bıraktığında hayatının son bulmayacağına ikna olması lazım sonra direkt kendi bırakacak zaten.

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

parkbyull .!.:
tamamen beyinde biter olayı maalesef tamamen doğru ,eşinizi psikoloğa götürün profesyonel bir yardım alsın ,sigarayı bıraktığında hayatının son bulmayacağına ikna olması lazım sonra direkt kendi bırakacak zaten.

Sigarayı bıraksa hayatının son bulacağını düşünmüyor ama dediğim gibi duvar gibi oluyor tepkisiz ruhsuz ramazanda öyleydi iftardan önce kimseye görünmezdi

HappyLifeXx · 19 Ekim 2017

az once bilgen'e canli yayin da mi yazdiniz :) birisi kocam sigarayi ben sosyal medyayi birakcam yazdi

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

DayDreamBM .!.:
az once bilgen'e canli yayin da mi yazdiniz :) birisi kocam sigarayi ben sosyal medyayi birakcam yazdi

Ama bilgende kim kimlik ifşa etmeyelim lütfen:))

nemesis · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Eşimle dün gece anlaştık bir saat geçmedi bir sene hergün üç tane içeyim dedi iki saat sonra on tane dedi en son ben yapamam dedi.Hergün bir paket içiyor ne yapmalı ne etmeli sigaranın onu rahatsız ettiğini görebiliyorum çocukluktan beri alışmış ne yazık ki.Uyurken bazen nefesi tıkanıyor derin derin nefes almaya çalışıyor yüksek yastıkta uyumak istiyor.Ciddi bağımlı olup bırakabilen var mı hiç?Eşim içmediği zaman duvar gibi ruhsuz tatsız ayaklarının uyuştuğunu söylüyor ne yapsam bilemedim.

Esim sigaraya 14 yasinda baslamis. Gunde 2 paket iciyordu. Su meshur sigara biraktirma hapi ile birakti. Adini veremiyorum cunku doktor kontrolunde kullanilmali. Bırakalı 5 seneyi gecti sanirim.

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

-nemesis- .!.:
Esim sigaraya 14 yasinda baslamis. Gunde 2 paket iciyordu. Su meshur sigara biraktirma hapi ile birakti. Adini veremiyorum cunku doktor kontrolunde kullanilmali. Bırakalı 5 seneyi gecti sanirim.

Öyle bir hap mı var hiç haberim yoktu.

banabenigeriver · 19 Ekim 2017

DayDreamBM .!.:
az once bilgen'e canli yayin da mi yazdiniz :) birisi kocam sigarayi ben sosyal medyayi birakcam yazdi

Canlı yayını kaydetmemiş şükür :))

nemesis · 19 Ekim 2017

tereliye .!.:
Öyle bir hap mı var hiç haberim yoktu.

Ben buyuk teyzem araciligi ile ogrenmistim ismini. By pass olmasi icin sigarayı birakmasi gerekiyordu ama birakamiyordu. Doktor kontrolunde kullandi. Ben eczaneden kendom aldim. 5 sene once 300 lira filandi. 2 kutuda birakti esim.

O sigarayı ben sosyal medyayı bırakacağım...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

-Zık-

Popüler Üye

Nope thanks

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

sen bilirsin

Başlangıç:104 Güncel :65

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

sen bilirsin

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Başlangıç:104 Güncel :65

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Half evil

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Half evil

Benzer Konular