- 2 Ekim 2020
- 987
- 527
Yutubdan gorduklerinizimi ypiyorsunuz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Normal dogumda vajin genişliği
- Konu Sahibi Prenses21
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
Ben yeni evlendiğimden beri yaptım hep herhalde 7 senedir yapıyorum aklıma geldikçe tabi :) ama hamilelik boyunca sık yapıyorum. Ben kasları sıkıp bırakma şeklinde yapıyorum topu kullanmadım hiç, YouTube izlemedik açıkcası
- 28 Mayıs 2019
- 8.403
- 17.152
Elinde telefon var buraya yaziyorsun bir gir youtube de kardesim izle. Kadin inini dibini nasil anlatsin ya.
- 17 Ekim 2020
- 47
- 45
Daha 8 haftalık hamileymişiniz şimdiden bunu neden kafanıza takıyorsunuz ?? Hormonlardan olsa gerek. Hele bi sağlıkla alın bebeğinizi kucağınıza da doğum şekliniz nasıl olacak bakalım bunları sonra düşğnürsünüz. Eşiniz bu yüzden soğumaz size merak etmeyin milyonlarca kadın var normal doğum yapan.
Siz hamile kalmışsınız mucize taşıyorsunuz içinde ama kocam benden soğuyacak korkusu almış içinizi.. Hemde daha çok çok başlardasınız. . Şuan için bebeğiniz ve siz önemli olansınız..
Bazen anlayamıyorum bu erkekler neden bu kadar değerli? Neden hamileyken bile bunlar önemseniyor? Bu kocalar mükemmel mi? Takmayın lütfen ya bunları. Soğuyacaksa da tabi bana göre karakter yoksunu bir insandır.. Ayrıca bildiğim kadarıyla vajina kası kendini toparlayan bir kasmış kalıcı olarak öyle kalmaz hem genişemeden kasıt bebek kafası çıktığı kadar ki bir genişlik değildir herhalde
hafif bi genişleme olursa da toplar kendi..kaldı ki o genişleme bile herkeste olmuyormuş öyle duydum..
Bazen anlayamıyorum bu erkekler neden bu kadar değerli? Neden hamileyken bile bunlar önemseniyor? Bu kocalar mükemmel mi? Takmayın lütfen ya bunları. Soğuyacaksa da tabi bana göre karakter yoksunu bir insandır.. Ayrıca bildiğim kadarıyla vajina kası kendini toparlayan bir kasmış kalıcı olarak öyle kalmaz hem genişemeden kasıt bebek kafası çıktığı kadar ki bir genişlik değildir herhalde
hafif bi genişleme olursa da toplar kendi..kaldı ki o genişleme bile herkeste olmuyormuş öyle duydum..
- 17 Ocak 2020
- 27.440
- 39.628
Şuan için kocasına olan aşkı bebeginden daha önde olabilir o yüzden endişeleri çok normal .Siz hamile kalmışsınız mucize taşıyorsunuz içinde ama kocam benden soğuyacak korkusu almış içinizi.. Hemde daha çok çok başlardasınız. . Şuan için bebeğiniz ve siz önemli olansınız..
Bazen anlayamıyorum bu erkekler neden bu kadar değerli? Neden hamileyken bile bunlar önemseniyor? Bu kocalar mükemmel mi? Takmayın lütfen ya bunları. Soğuyacaksa da tabi bana göre karakter yoksunu bir insandır.. Ayrıca bildiğim kadarıyla vajina kası kendini toparlayan bir kasmış kalıcı olarak öyle kalmaz hem genişemeden kasıt bebek kafası çıktığı kadar ki bir genişlik değildir herhalde
Anneliği sonradan hisseder bebeğini sonradan hisseder çoğu kadın ve o vakit bebek öncelik olacak anne de bunları düşünmeyi bırakacaktır
- 30 Kasım 2010
- 9.574
- 19.171
Sürekli karsima çıkan başlığa cevap yazıp kaçmak istiyorum
Normal doğumda 10 cm açılınca doğum oluyor. 
Konunun içeriği farkliymis elbette. Kegel egzersizlerini oturdugunuz yerden de yapabilirsiniz. Yine de onu kaybetme korkunuzdan degil kendi hazziniz icin yaparsaniz harika olur
Normal doğumda 10 cm açılınca doğum oluyor. Konunun içeriği farkliymis elbette. Kegel egzersizlerini oturdugunuz yerden de yapabilirsiniz. Yine de onu kaybetme korkunuzdan degil kendi hazziniz icin yaparsaniz harika olur
- 13 Kasım 2019
- 6.282
- 13.206
Normal doğumda bir parça genişleme oluyormuş ama kegel egzersizleri ile toparlanıyor. Ben doğum yapmamama rağmen menopoza bağlı olarak bende biraz genişleme oldu. Erkek için fazla fark etmiyor, yani soğuma falan olmaz ama kadınlar bunu kafaya takabiliyor. Kegel egzersizleri çok faydalı; ben çok iyi sonuç aldım; mutlaka doğumdan sonra size de tavsiye ederim ama faydasının kalıcı olabilmesi için düzenli olarak yapmak gerekir diye düşünüyorum. Kegel egzersizlerini anlatmak çok zor o yüzden google'dan aratmanız veya you tube'dan izlemeniz daha iyi. Ben yine de dilimin döndüğü kadar anlatmaya çalışayım. Önce çalıştırmanız gereken PC kasını bulmanız gerekiyor. Tuvalette idrarınızı yaparken idrar akışınızı kesmek için kullandığınız kas PC kası oluyor. Bunu deneyin, ama kegel egzersizlerini idrarınızı yaparken yapmamak gerekiyor, bu zararlıymış, bu yöntem sadece bir kere doğru kası tespit etmek için kullanılıyor. PC kasını tespit ettikten sonra gün içerisinde arka arkaya bu kası kasıp gevşetin. Sonra kasıp, bir süre (tutabildiğiniz kadar) tutup gevşetin. Bunları arka arkaya önceleri 10-20 kere sonra da sayıyı artırarak sürdürün. Kesinlikle faydasını göreceksiniz, hatta eskisinden de "iyi" olacak. Bu egzersizler aynı zamanda ileri yaşlarda rahim, mesane sarkması ve idrar kaçırma sorunlarını da önlüyormuş.
- 4 Şubat 2019
- 3.852
- 8.597
Ya ben YouTube'dan falan da baya video izledim bunun için. İdrar boşaltımı sırasında da kasları keşfettiğimi düşünüyorum. Fakat, yine de beceremedim galiba yanlış kasları mı çalıştırıyorum ki
ben de eşim içeriydeyken yapmaya çalışıyorum hiç bir şeye değmiyorum sanki yine de. Çok afedersiniz kendi parmağımı da sıkmaya çalıştım yokkk. Demek ki yanlış yapıyorum. Doğrusunu öğrenebileceğim bir kaynak gösterebilir misiniz? Çok teşekkürler.
- 21 Kasım 2017
- 27.568
- 120.547
Yok aynen kalıyor öyle kavanoz ağzı gibi. Hatta bizim komşunun da öyle olmuş da kocası senin ne biçim şeyin var ayağım bile giriyor deyip boşamış kadını.
- 9 Şubat 2010
- 17.835
- 39.769
Bütün kaynaklar aynı şekilde anlatıyor farklı bir şey bulma ihtimaliniz yok. Ne zamandır yapıyorsunuz yeni başladıysanız henüz güçlü değillerdir, başlangıçta yaparken çok zorlanıyor zaten insan, birkaç ayda kolaylaşır ve farkı farketmeye başlarsınız. Vazgeçmeden deneyin, idrar tutarak öğrendiyseniz yanlış kas olma ihtimali yok zaten, ilk zamanlar idrarı durdurmak da çok zor oluyor zaten, kaslar yanıyor, yapamıyorsunuz. Egzersiz idrarı durdurma işini yaparken kullandığınız hareketle aynı, bir kaç defa idrarı durdurmaya çalışın, kasları doğru hissettiğinizden emin olun, daha önce sık yaptığınız bir hareket olmadığı için kaslar şu an zayıf, parmağınızı ya da penisi sıkamaz düzenli çalışıp bir ay sonra parmağınızla tekrar deneyin, ben 10 yıldan fazla zamandır yapıyorum bu hareketi, özellikle de birliktelik esnasında yapıyorum, eşim daha fazla hissetsin diye, prezervatif hissi azaltıyor çünkü. Bir de ne kadar doğrudur bilemem ama ilk deneyimini yaşayan bir kadın kadar dar hissettirdiğinden erkeğe daha fazla haz verdiği söyleniyor.Ya ben YouTube'dan falan da baya video izledim bunun için. İdrar boşaltımı sırasında da kasları keşfettiğimi düşünüyorum. Fakat, yine de beceremedim galiba yanlış kasları mı çalıştırıyorum ki
- 9 Şubat 2010
- 17.835
- 39.769
Dalga geçtiğinizi ummak istiyorum, o kadar kötü durumda olanı yoktur her halde.
- 4 Şubat 2019
- 3.852
- 8.597
Ben de 1 yıldır falan yapıyorum aslında. Ama hiç fark göremedim. Eşime soracağım bu sefer kasınca hissediyor musun diyee
Bir de ben yaparken hiç zorlanmıyorum. O yüzden de şüpheye düştüm.
Teşekkürler bilgilendirmeniz için.
- 9 Şubat 2010
- 17.835
- 39.769
Ben de etkisini bilmiyordum, eşim kendi hiç yorum yapmamıştı, bu yıl sordum, bazen öyle sıkıyorsun ki kendini girerken canını yakacağım diye korkuyorum dedi, aslında parmağını da sıkabilmen lazım bir yıldır yapıyorsan.Ben de 1 yıldır falan yapıyorum aslında. Ama hiç fark göremedim. Eşime soracağım bu sefer kasınca hissediyor musun diyee
Bir de ben yaparken hiç zorlanmıyorum. O yüzden de şüpheye düştüm.
Teşekkürler bilgilendirmeniz için.
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.578
Bu aşk değil
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.578
- 27 Şubat 2018
- 661
- 3.225
- 4 Şubat 2019
- 3.852
- 8.597
İşte bence de sıkabilmem gerek ama yanlış yapıyorum demek ki
- 5 Ekim 2020
- 13.184
- 35.081
- 36
öncelik kendine aşkı olmalı. Sağlıklı besleneyim, Bütün vitaminimi bebek tüketiyor bunları yerine koymalıyım. Omega 3 almalıyım lohusa depresyonuna iyi geliyormuş. Hamile yogası yapmalıyım vücudum esnesin kalça eklemlerim açılsın kolay doğum yapayım. Günlük düzenli yürümeliyim ki fazladan aldığım kalorileri yakabileyim. Bana yağ olarak dönmesin.
Yaşı küçük heralde bilemedim. Anneliği hissedene kadar çocuk yapmamalı belki de.
- 17 Ocak 2020
- 27.440
- 39.628
Kimsenin anneliği hissederek hamile kaldığını düşünmüyorum açıkçasıöncelik kendine aşkı olmalı. Sağlıklı besleneyim, Bütün vitaminimi bebek tüketiyor bunları yerine koymalıyım. Omega 3 almalıyım lohusa depresyonuna iyi geliyormuş. Hamile yogası yapmalıyım vücudum esnesin kalça eklemlerim açılsın kolay doğum yapayım. Günlük düzenli yürümeliyim ki fazladan aldığım kalorileri yakabileyim. Bana yağ olarak dönmesin.
Yaşı küçük heralde bilemedim. Anneliği hissedene kadar çocuk yapmamalı belki de.
