- 6 Haziran 2020
- 121
- 65
- 18
- 29
- Konu Sahibi gizlilik123
- #1
merhabalar 
1 yolluk evliyim evlenmeden önce 63-64 kilolardaydım boyum 1.70 evlendikten sonra 70-71 kiloları gördüm ve çok rahatsız oluyorum artık. Kimse kilomu gösterdiğimi söylemiyor zayıfsın diyorlar. Ama beni rahatsız ediyor kilom kıyafetlerim istediğim gibi durmuyor. Birçok diyet denemesi girişimim oldu. Ama birkaç gün hatta hafta iyi gidiyor sonra bir tatlı krizim tutuyor bi parça yiyince sürekli canım istiyor artık 
ekmeği çok uzun zamandır yemiyorum kahvaltı da bile. Şeker de kullanmıyorum artık çayım da ve kahvemde. Önerebileceğiniz fikirleri bekliyorum.
1 yolluk evliyim evlenmeden önce 63-64 kilolardaydım boyum 1.70 evlendikten sonra 70-71 kiloları gördüm ve çok rahatsız oluyorum artık. Kimse kilomu gösterdiğimi söylemiyor zayıfsın diyorlar. Ama beni rahatsız ediyor kilom kıyafetlerim istediğim gibi durmuyor. Birçok diyet denemesi girişimim oldu. Ama birkaç gün hatta hafta iyi gidiyor sonra bir tatlı krizim tutuyor bi parça yiyince sürekli canım istiyor artık ekmeği çok uzun zamandır yemiyorum kahvaltı da bile. Şeker de kullanmıyorum artık çayım da ve kahvemde. Önerebileceğiniz fikirleri bekliyorum. 
4. Güm oldu evde bile biraz dikkat etmeye başlayınca hemen farkediyordu ama bu 4 gündür hiç kilo veremedim. Karnım hala şiş eğilirken bile rahatsız ediyor
