Açık konuşmak gerekirse asla bunu yapabileceğime ne kendim nede etrafımdakiler inanmıştı çünkü çok fazla yemek yiyiyor sosyal hayatım bitmiş durumdaydım.Birgün internette güzel bir makale gibi bir şey okudum.İştah nasıl azaltılır diye bir makale.Genelde spagetti nasıl yapılır diye arama yaparken bu tarz bir makale okumak benim içinde ilginçti tabi tek sebebi bu makale değildi sevgilim beni terk etmiş zor günler geçiyordum bende hem bol spor hemde bol bol yürüyüş ve sporla başardım asla sporu eksik etmeyin bu kiloyu vermem 8 ayımı aldım şimdi çok güğzel oldum umarım sizlerde başarılı olursunuz