TÜM ÇEVİRİYİ ATIYORUM
MTHFR mutasyonu olan arkadaşlar... bugün bir arkadaştan öğrendiğim makaleyi sizinle paylaşmak istiyorum önemli bilgiler veriyor. Çeviride ufak tefek hatalar var yazı uzun olduğu için düzeltmem mümkün değil, ama çok anlaşılır durumda çevrilmiş şu an...
MTHFR gebelik & bilmen gereken şeyler
Eğer mthfr gen mutasyonlarınız varsa, hamile kalmaya gelince, hazırlanmak, başarı veya başarısızlık arasındaki fark anlamına gelebilir. Hazırlanmak sağlıklı bir bebeğin olması ve ciddi sağlık sorunları olan bir bebek sahibi olması arasındaki fark anlamına da gelebilir.
Ve bir mthfr gen mutasyonu ile gebelik için doğru bir şekilde hazırlanmamak doğmamış çocuğunuzun, gen mutasyonuna sahip kişiler için çok yaygın olan düşükler arasındaki yaşam ve ölüm arasındaki fark anlamına bile gelebilir.
MTHFR gebeliğiyle ilgili temel hususlar
Başarılı gebelik ve mthfr gen problemleri söz konusu olduğunda, bazı önemli hususlar vardır; sadece başarılı bir hamileliğe sahip olmakla kalmayıp, aynı zamanda sağlıklı bir bebeğe sahip olmak isteyip istemediğinizi bilmek önemlidir. İşte mfrfr ve gebelik hakkında bilmeniz gereken temel hususlar:
Anne, bebeğe geçen DNA'nın% 50'sini temsil eder
Baba, bebeğe geçen DNA'nın% 50'sini temsil eder
Mun ve babalar DNA'larını ve sahip olabilecek diğer sağlık sorunlarını aktarırlar; bu, çocuğun yaşam kalitesini artırmak için hamileliği düşünmeden önce çözülmelidir.
Bu, her iki tarafın da çocuğa sağlıklı geçmesinden sorumlu olduğu anlamına gelir. Eğer anne ve babaya MTHFR gen mutasyonları varsa, sırasıyla DNA katkısı yoluyla çocuğa geçerler. Aynı zamanda, eğer başka bir sağlık problemi varsa, hamile kalma ve / veya bu sağlık problemlerini doğmamış bebeğine geçirme veya düşük yapma olasılığına neden olabilir.
MTHFR mutasyonları olan kişiler gibi folat bağlı gebelik problemleri riskini artırır folat metabolize becerisinde azalma vardır:
Sinir tüp defektleri (düşük folat ve yüksek homosistein kaynaklı)
Sperm ile düşük kaliteli sperm ve DNA sorunları
Trombofil (pıhtılaşma bozukluğu)
Çocukta otizm (% 80-85'i MTHFR'dir)
Çocuğun ADH / DEHB davranış sorunları
Alerjiler (yüksek histamin)
Düşük doğum ağırlığı
Plasenta pıhtılaşır ve ölür veya düşük yapar.
Hamilelik döneminde fetus için hızlı büyüme dönemleri vardır, bunun için sağlıklı DNA üretimi için artan bir gereksinim gerekir, bu süreç büyük ölçüde mffr gen problemleri olanların yeterli folat seviyeleri ile idare edilmekte, bu nedenle folat metabolizması için ihtiyaçları üretilmelidir Hamile kalmadan önce, başarılı bir hamileliğe sahip olmak için doğru miktarda DNA üretimini sağlayabilmek için arttı.
Neden MTHFR gen mutasyonları gebelik sorunlarına ve düşüklere neden oluyor
MTHFR gen mutasyonları doğada karmaşıktır ve her bir kişi gen mutasyonundan bağımsız olarak kendine özgü altta yatan sağlık problemlerine sahiptir; bu, düşük yapmak için birden fazla sebep olabileceği anlamına gelir; ana sorunlar şunlardır:
MTHFR nedeniyle bebeğin gelişmesine ve gelişmesine yardımcı olmak için folat eksikliği
İyi DNA'yı desteklemek için gebelik öncesi hazırlık süresinin eksikliği
Homosistein dengesizlikleri
Doğru beslenme eksikliği
Toksinler toplayın
Tiroid sorunları
Hormonların düzgün şekilde temizlenmesini etkileyen genler, östrojenin oluşmasına izin verir. (Östrojen baskınlığı)
Hormonal dengesizlikler
Özellikle düşük progesteron
PCOS (ploikistik over semptomları)
Endometriozis
Ovulasyon yok
Düşük sağlıklı servikal sıvı
Endometrium sağlıklı değil (memeli uterusun iç müköz zarı)
Yetersiz follikül
Önemli MTHFR gebelik puanları
DNA sağlık ve beslenme depoları, MTHFR gen mutasyonu ile birlikte fetüs üzerine kavuşturulur.
Hem gebe hem de erkeğin sağlığı, MTHFR'nin vücudunuzu nasıl etkilediğini ve bebeği ne derece etkileyeceğini belirleyecektir.
İyi kontrol edilen veya yönetilen MTHFR problemleri, fetüsün sağlığını etkileyecek, ön yargı yoluyla süreci destekleyerek başarıyı önemli ölçüde artıracaktır.
Hamilelik öncesinde doğmamış çocuğunuz için ne yaptıysanız, gebelik sırasında ve gebelik sonrası, 4 nesil DNA sorununu etkileyebilir.
Gebe kalmadan önce iyi folat seviyelerine sahipseniz, konjenital anomaliler ve genel sorunlar daha az olacaktır.
Prefabe sırasında folat (L-5MTHF) takviyeleri nöral tüp kusurları da dahil olmak üzere anomalileri azaltabilir, ancak bazıları için her zaman önerilmez. Metilfolat takviyeleri, bir mthfr gen problemi için zarar verebilir.
B12 seviyeniz düşükse folat kullanılmasını önler. Diğer vitaminler, mineraller, amino asitler ve esansiyel yağ asitleri de B12 ve folat ile çalışır; bu, başarılı gebelik için optimal olmalı.
Erkek ve dişi doğurganlıkta MTHFR gen mutasyonları
MTHFR mutasyonları ile erkek ya da kadın besinsel olarak desteklenmeyen bırakılırsa, MTHFR gen vücutta kullanıma hazır metil gruplarının miktarını azaltır. Metil grupları, sağlıklı bir gebelik gibi için uygun ortamı yaratmak için gerekli olan her biri birçok sebepten dolayı erkek ve kadın vücudunun ihtiyaç vardır:
Doğmamış çocuğun optimal beyin sağlığı için gereken kolin sentezini yapmak
Sağlıklı beyin, ruh hali, uyku ve sindirim için gerekli nörotransmitterleri dengelemek için
Enflamasyonu kontrol altında tutmak
Bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olur
Toksinleri ve hormonları metabolize etmek için (östrojen baskınlığı gibi)
DNA sentezi için çok önemli
MTHFR gebelik ve homosistein
Mfrfr gen problemleri olan kişiler sıklıkla gebelikte çok önemli bir faktör olan homosistein dengesinde sorunlar yaşarlar, örneğin yüksek homosistein, gebeliği önleyebilecek veya düşük yapmaya neden olan aşağıdakilerden herhangi birine neden olabilir:
Alt ovaryum rezervleri
Follikül stimülasyonuna verilen cevap azalmış
IVF sonrası canlı doğum şansının azalması
Yumurta ölümü
Yumurta geliştirme ile komplikasyonlar
İmplantasyon için endometriyumun hazırlanması ile ilgili komplikasyonlar
C677T mutasyonları ve gebelik için ana riskler nelerdir?
Pre-eklampsi, özellikle beyaz ve doğu asian popülasyonlarında
Tekrarlayan gebelik kaybı (RPL)
Konjenital kalp kusurları
Down sendromu
Thombophilia (MTHFR gen mutasyonları ile ilgili - hipertansiyon, tekrarlayan düşükler ve intra-uterin büyüme geriliği)
Sinir tüpü bozuklukları
Otizm
A1298C mutasyonları ve gebelik için ana riskler nelerdir?
Thombophilia (MTHFR gen mutasyonları ile ilgili - C667T ile ilişkili olarak hipertansiyon, rekürren düşükler ve uterus içi büyüme geriliği)
Nörotransmitter fonksiyonu ile ilgili problemler
Depresyon
kaygı
Ruh hali
Duygusal problemler
MTHFR gen mutasyonları ve gebelik ile nasıl başarılı olabilirsiniz?
MTHFR gen mutasyonu ile başarılı bir gebelik yapmak, doğum öncesi çocuğunuz tarafından hazırlanıp doğru şeyi yapmakla ilgilidir. Siz ve eşiniz sağlıklı olduğunda ve DNA'nızın en iyisini ve kendi sağlığınızdan en iyi şekilde geçtiğinizden emin olmak için gerekli önlemleri aldıysanız, bu, başarılı bir hamileliğe neden olabilir.
Burada sizinle birlikte eşinizin bir mthfr gen mutasyonuna sahip olup olmadığını bilmenizi istersiniz, burada test edilmeyi bilmiyorsanız
Başarılı bir hamileliğiniz olma şansınızı optimize etmek için gen mutasyonlarınız için profesyonel tedaviler arayın
Folik asidi kullanmaktan kaçının (burada folik asit ile folat arasındaki fark hakkında daha fazla bilgi edinin)
Kontrolsüz metilfolat veya aktif folat almayın (burada metilfolat tehlikeli hakkında daha fazla bilgi edinin)
Uygun folat metabolizması için test edinin burada
Hamilelik yapmadan önce diğer sağlık problemlerini çözdüğünüzden emin olun. Bizim mfr pratisyenlerimiz
Hamile kalmadan önce homosisteini optimize edin
Hamilelik öncesi metil grupları ve folatızı oluşturun
Hamile kalmadan önce beslenme bakımından dengeli olmanızı sağlayın. Mthfr gen problemlerinde sık görülen mineral dengesi ve toksisite sorunları için test edin
Kendinizi amino asit dengesizlikleri açısından kontrol edin. (Amino asitler yaşamın temel taşlarıdır, bu nedenle amino asitlerinizin bebeğinizin büyümesi için en uygun besin kaynağı olduğundan emin olmak için mantıklıdır)
MTHFR gebeliğine yardımcı olan ortak takviyeler
Gen mutasyonu olan bazı insanlar, bazı takviyeleri, gebeliği desteklemek için çok çalışırken diğerleri de yapmaz ve doğru takviyeye ihtiyaç duymaları nedeniyle, gen mutasyonlarının takviyeleri söz konusu olduğunda kendi hayatlarına sahip olduklarını anlamak önemlidir; Temel beslenme sorunlarını çözmek için doğru miktarda. Mfrf gebeliğini desteklemek için kullanılan ortak takviyeler şunları içerir:
Metilfolat (bir mfrf uygulayıcı gözetiminde)
Vitamin B12 (Gen mutasyonuna bağlı olarak bazı formlarda, mfrk gen problemleri için ortak B12 siyanokobalaminlerden kaçının)
Vitamin B6 (aktif formlara ihtiyaç duyabilir)
Folinik asit (folik asitten kaçının)
Magnezyum
Kalsiyum
İyot
Alfa lipoik asit
Co S10
E vitamini
Fosfatidilkolin
Saç mineral analizinize göre eksik olan diğer mineraller.
MTHFR gebeliği ile ilgili yardıma mı ihtiyacınız var?
Yardım etmek için buradayız! Hamilelik için doğru yolu seçmek için MTHFR gen sağlığı ile iletişime geçin.