Motive Grubu

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 22 Aralık 2024

• Konu Sahibi Denp
• #1

Seni Kilo koruma gunlugu yapmaya karar verdim
Başlangıç 86.6
Güncel 48.9
Boy 157
Totalde giden 37.70

 

Son düzenleme: 11 Ocak 2025

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 22 Aralık 2024

• Konu Sahibi Denp
• #2

Spor yapmayı seven kimse yok galiba

 

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 11 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #3

Selam gunlukcan diğer gunlugu mesajlara kapadım çünkü kilo verme faslını kapadım
Burda öğün ve spor bildirilerime devam edeceğim.Sende Koruma günlüğüm ol

 

P

portakalkadn

Üye

Kayıtlı Üye

24 Mart 2024

175

313

18

34

• 12 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #4

Denp .!.:

Spor yapmayı seven kimse yok galiba

Genişletmek için tıkla...

Ben küçük bir adım attım spor için sabah ev akşam 15 dk eliptik zayıfladıkça kuvvet geldikçe arttırmayı planlıyorum ilerleyen zamanlarda .. harikasınız ne kadar güzel kilo vermişsiniz darısı bizim başımıza

 

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 12 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #5

Niyetliyim gunlukcan iftara yakın spor yapacağım

 

Eklentiler

• 
  1000029640.jpg

  54,5 KB · Görüntüleme: 8

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 12 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #6

Orucumuzu açalım inşallah

 

Eklentiler

• 
  1000029739.jpg

  40,4 KB · Görüntüleme: 10
• 
  1000029738.jpg

  121,4 KB · Görüntüleme: 10

Arrietty_

Nirvana

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2018

26.207

108.637

598

• 12 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #7

Denp .!.:

Spor yapmayı seven kimse yok galiba

Genişletmek için tıkla...

Su aralar yine sevmeye basladim ben haftada 3-4 gun yapmak zorubdayim diye sartladim kendimi.
Kilom hala baya var ama spora odakliyim suan.
Haftaici 4 gun yaptigim icin ,bu haftasonu mesaim var diye spor yapmadim.
Sadece adimlarim 10bin uzeri

 

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 12 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #8

Arrietty_ .!.:

Su aralar yine sevmeye basladim ben haftada 3-4 gun yapmak zorubdayim diye sartladim kendimi.
Kilom hala baya var ama spora odakliyim suan.
Haftaici 4 gun yaptigim icin ,bu haftasonu mesaim var diye spor yapmadim.
Sadece adimlarim 10bin uzeri

Genişletmek için tıkla...

Yalan yok 3 aylar girdiğinden beri bende bir saldım düzenli spora baslayacagim inşallah yaptiklarinizin linkini atarsanız iyi olur eğer videolu yapıyorsanız

 

Arrietty_

Nirvana

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2018

26.207

108.637

598

• 13 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #9

Video yapmiyorum. Spor hocasi haftanin 2 gunu agirlik icin plan verdi..onu uyguluyorum

 

Denp

Li-külli firâkin visâl..."

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Kasım 2020

2.874

14.294

158

33

• 13 Ocak 2025

• Konu Sahibi Denp
• #10

Gün özeti

 

Eklentiler

• 
  1000030170.jpg

  145,4 KB · Görüntüleme: 4
• 
  1000030293.jpg

  88,5 KB · Görüntüleme: 5
• 
  1000030337.jpg

  75,1 KB · Görüntüleme: 7