Arkadaşlar ben zayıflamak için bitkisel şeylerden uzak durmaya çalışıyorum dediğiniz sadece detoks etkisi yapabiliyor ama zararlı da olabiliyor bazıları dikkatli olmak lazım..en iyisi spor bence ama tabi zaman ayırmak lazım
Wcye çıkmanız iyi birşey kiloya sebep olan toksinlerdir toksinleri atmak için bol su içmeli bağırsak dengemizi düzenli beslenerek korumalıyız takviye edici çaylar moringa vs bunlar sayesinde de o bölge düzene girer hasta olduğumuzda bile ilaç kullanıyoruz fayda ettiğini biliyor fakat çok fazla tüketildiğinde vücuttaki yararlı bakterileri yok ettiğini. Bilmiyoruz ..bu açıdan düşünün sağlıcakla kalin