- 26 Mayıs 2008
- 1.434
- 0
- 156
- 37
evet sıcak tutmaya çalışıyorum. bugün nasıl giyindiğimi görsen şaşırırdın :1shok: kat kat duba gibi oldum :roflol:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mısraaa'yla Yaşama Dair Bir Avuç Samimiyet,Bir Avuç Sevgi,Bir Avuç Dostluk..
- Konu Sahibi Mxixsra
- Başlangıç Tarihi
evet sıcak tutmaya çalışıyorum. bugün nasıl giyindiğimi görsen şaşırırdın :1shok: kat kat duba gibi oldum :roflol:
- 26 Mayıs 2008
- 1.434
- 0
- 156
- 37
Giy canım. İlerlemesin ağrında duba gibi olkaydirigubbakcemile3
Ozi adına çok sevindim gerçekten. İnşallah bebişlerinin hepsini sağlıkla kucağına alır:Saruboceq:
vavvvvv üçüz demekk
evet Allah yardımcı olabilir ona ancak:)))
hayırlısı hakkımızda arkadaşlar:Saruboceq:
- 13 Aralık 2008
- 2.027
- 16
- 158
- 45
canım çok teşekkür ederim a.s.
inşallah canım sağol a.s.
teşekkürler çok tatlı a.s.
allah nice nice 4 aylar nasip etsin inşallah
DERYACIM NİCA YILLARA SAĞLIKLA MUTLULUKLA İNŞALLAH.
[/URL][/IMG]
teşekkür ederim çok güzel
ayyy ben çok mutlu oldum çok sevindim arkadaşlarım benimmmm
hepinizi çokkkköpüyorummm:1hug:
:roflol::roflol:
Mısracım seni çok seviorum canım benimŞeniz
Aşure istedi canım:1rolleyes:
Herkes ditmiş angelım bizde mi gitsek ne
ben görene kadar herkes gelmiş geri:kedi:
afiyet olsun cnm
ben mecbur 1 i bekliyorum:gitme:
canım çok teşekkür ederim a.s.
inşallah canım sağol a.s.
teşekkürler çok tatlı a.s.
allah nice nice 4 aylar nasip etsin inşallah
teşekkür ederim çok güzel
ayyy ben çok mutlu oldum çok sevindim arkadaşlarım benimmmm
hepinizi çokkkköpüyorummm:1hug:
bizde seni seviyoruz canımmm
opuyorumnanaktan
:kedi:
ay yerim seni beni kelebekopuyorumnanaktan
YEMEKTEN HEMEN SONRA ÇAY ıÇMEYıN derler her nedense bizlerde bir türlü uygulayamayız;
Yemekten hemen sonra içilen çay, besinlerle alınan demirin kullanımını sınırlıyor.Çayda bulunan ‘tanen’, demir’le bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı durumun geçerli olduğunu söyleyen Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. ıpek Ağaca, çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şu silgileri verdi: Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahvenin demir emilimini etkilemediği bilinmekte. Peki demir yeteri kadar alınamaz veya vücut tarafından kullanılamazsa ne olur? Demir eksikliğinde anemi yani kansızlık oluşabilir. Anemi, ülkemizde çok sık görülen bir sağlık sorunudur. Ekonomik durum, beslenme alışkanlıkları ve daha pek çok etken kansızlığın meydana gelmesinde rol alır.
Demir eksikliğine dayalı kansızlıkta, renk solukluğu, halsizlik, yürüyüş ve hareketlerde isteksizlik, efora tahammülsüzlük görülür. Anemik olanların çayı yemekten 1-2 saat sonra tüketmelerini, açık ve limonlu çay içmelerini öneriyoruz.
Yemekten hemen sonra içilen çay, besinlerle alınan demirin kullanımını sınırlıyor.Çayda bulunan ‘tanen’, demir’le bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı durumun geçerli olduğunu söyleyen Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. ıpek Ağaca, çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şu silgileri verdi: Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahvenin demir emilimini etkilemediği bilinmekte. Peki demir yeteri kadar alınamaz veya vücut tarafından kullanılamazsa ne olur? Demir eksikliğinde anemi yani kansızlık oluşabilir. Anemi, ülkemizde çok sık görülen bir sağlık sorunudur. Ekonomik durum, beslenme alışkanlıkları ve daha pek çok etken kansızlığın meydana gelmesinde rol alır.
Demir eksikliğine dayalı kansızlıkta, renk solukluğu, halsizlik, yürüyüş ve hareketlerde isteksizlik, efora tahammülsüzlük görülür. Anemik olanların çayı yemekten 1-2 saat sonra tüketmelerini, açık ve limonlu çay içmelerini öneriyoruz.
:kedi: Evden bulgur pilavı getirmiştim yoğurtla.. Kocikim koymuş bana:kedi: Yedim kendime geldimkaydirigubbakcemile2
Ben de yerim seni melek:asigim:
A.S. canım. Yormaz mı tatlım ya. Allah yardımcısı olsun. Annesi falan vardır sanırım yardımcı yanında..
Ben çay zaten pek sevmem. Eşimle yemekten ancaaa 1-2 saat sonra içeriz o da 1 bardak.. Ben zaten şeker kullanmıyorum. Çayı da muhakkak açık içerim. Demli çay hiç sevmem:sinifsinif:
ay canım kıyamam ben ona
aleyküm selam canımmopuyorumnanaktan
ay ne güzel ev yemeği yemek işte
afiyet olsun canımcımm
Benzer Konular
