Mide sancısı

Merhabalar.
29 yasindayim. Son iki yıldır stresli dönemde geçirdim ondan mıdır bilmiyorum ama ara ara özellikle mayalı birşey yediğimde, bazen ekmek yediğimde de olabiliyor felaket bir mide ağrısı, kramplar yaşıyorum. Eksime filan değil kramplar giriyor mideme. Bir de gazim çok oluyor boyle zamanlarda uyuyamıyorum, yaşam kalitem düşüyor.
Endeskopi yaptırmaktan da korkuyorum. Böyle sıkıntılar yaşayanlar, başa çıkma yontemleriniz nelerdir?

Maya deyince aklıma üç şey gelir;
Reflü, gastrit ve safra kesesi.
Mayalı yiyecekler bunlara dokunuyor ve özellikle safra kesesinde yağlı kızartmalar, hamur işleri, ağır ve baharatlılar daha fena tam da bahsettiğiniz gibi kramplara yol açıyor.
Zaman geçirmeden doktora gidin.

Safra kesesi de mide ile aynı şekilde mi sancı yapar? Tam göğüs kafesimin orta alt kısmı. Mide gibi sanki ama.. bilemedim ya. Gitmek istemiyorum doktora aslında