Ben kendi kendime yeni bir yöntem buldum. Yemeden evvel yediğimi hissediyorum eğer mide bulantısı hissi oluşmuyorsa yerken de oluşmuyor. Yani karnım aç , atıyorum kaşarlı tost yiyeceğim önce bi o tadı aklıma getiriyorum eğer içim kaldırmazsa yemiyorum kaldırırsa yerken de midem bulanmıyor. Değişik birşey oldu ama işime çok yarıyor :)