Meme kanseri adayı mısınız?

E

Efsane

bendeniz,güneş55

Kayıtlı Üye

3 Eylül 2007

3.764

27

683

69

İzmir

• 7 Ağustos 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #1

Meme kanseri adayı mısınız?
Erken tanı ve tıp dünyasındaki gelişmeler sayesinde meme kanserinin oluşturduğu sorunlar günümüzde büyük oranda çözülebiliyor. Erken teşhis için bilinen en etkili çözüm risk durumunuza göre belirlenen muayene ve tetkik protokollerine özen göstermeniz. İşte bu noktada meme kanserine yakalanma riskinizin ne olduğunu bilmeniz çok önemli. Meme kanserine yakalanma riskinizin ne olduğu konusunda fikir sahibi misiniz? Yanıtınız

Meme kanseri adayı mısınız?

 

E

Efsane

bendeniz,güneş55

Kayıtlı Üye

3 Eylül 2007

3.764

27

683

69

İzmir

• 7 Ağustos 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #2

Orta riskli gruptasınız:
Dikkatli olun, çünkü orta riskli gruptasınız. Yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek bu riski minimum seviyeye indirebilirsiniz. Yapmanız gereken ilk şey, ideal kilonuzu korumak olmalı. Çünkü, kilo alımı meme kanseri riskini artıran önemli bir faktör. Günde en az 3 öğün yemek yiyin ve en az 5 porsiyon sebze ile meyve tüketin. Hamur işleri, tatlılar ve kızartmalardan uzak durun, yemeklerinizde sıvı yağ kullanın. Düzenli olarak spor yapmaya da özen gösterin. Spor, kilo kontrolünü sağlıyor, bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor ve hücrelerinin kontrolsüzce çoğalmasından sorumlu olan östrojen düzeyinin dengelenmesine yardımcı oluyor. Östrojen düzeyinin yükselmesini sağlayan alkol tüketimini mümkün olduğunca azaltın ve sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen sigarayı da mutlaka bırakın. Dikkat etmeniz gereken bir başka nokta da, aylık meme kontrolünüzü ihmal etmemek olmalı.


benim sonucumm:çok üzgünüm:

 

P

pembeprenses35

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2009

123

1

116

• 18 Aralık 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #3

yüksek risk grubundasınız

 

S

Sourcream

Sadece şükrediyorum...

Kayıtlı Üye

20 Ekim 2009

4.651

21

158

Ankara

• 18 Aralık 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #4

Orta risk grubu..bir bu eksikti hayatimda!!

 

Nil

KK Kro

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2008

8.822

106

363

İzmir

• 18 Aralık 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #5

Düşük riskli gruptasınız:
Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.


sevindim...
paylaşım için çok teşekkürler..opuyorumnanaktan

 

masumum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Nisan 2009

2.535

19

158

Diğer

• 18 Aralık 2009

• Konu Sahibi Efsane
• #6

Düşük riskli gruptasınız:
Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.

 

GzDe35

Yanar yürek sessizce ağlar

Kayıtlı Üye

17 Mayıs 2011

362

15

48

• 23 Haziran 2011

• Konu Sahibi Efsane
• #7

Düşük riskli gruptasınız:
Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.

 

annalucia

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

8 Haziran 2011

143

1

68

Ankara

• 25 Haziran 2011

• Konu Sahibi Efsane
• #8

Düşük riskli gruptaymışım

 

Sumeyye_57

İman varsa imkan da vardır.

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2011

482

4

66

• 6 Kasım 2011

• Konu Sahibi Efsane
• #9

Yüksek riskli gruptasınız:
Yüksek riskli grupta yer alan biri olarak yaşam alışkanlıklarınızı bir an önce gözden geçirmeyi ihmal etmeyin. Hiçbir yakınmanız olmasa bile her ay kendi kendinize meme kontrolünü de yapın. Meme muayenesi için en uygun dönem adet kanamasının bitiminden sonraki 5 -7. günler. Bunun nedeni ise, diğer dönemlerde hormonların etkisiyle meme dokusunun yoğunluğunun artması nedeniyle yanıltıcı sonuçların ortaya çıkabilmesi.

 

lagrima

Nirvana

Kayıtlı Üye

11 Ocak 2009

6.190

111

688

39

• 6 Kasım 2011

• Konu Sahibi Efsane
• #10

bende de düşük risk grubu çıktı ..
ama bildiğim birşey var bunlar hikaye. Rabbim yazdıysa geçmişe geleceğe bakmıyor.. anneannem 7 ay önce mem kanseri oldu 72 yasında ve bu yaşta kanser olmak %0.01 ihtimal bile değil. 65 den sonra hücreler yenilenmediğinden kanse rolma riskide olmazken anneannem 72 yasında kanser oldu doktorlar şaşırdı araştırmalar vs 5 ay sonra öldü.. Kader den başka birşey değil.. artı geçmişimizde kanserin K sı yok tu.. Allah şifa versin olanlara.. olmayanlarıda korusun Rabbim çok zor.
birşey daha kanser yok demiştim sülalemde ama anneannem meme kanseri oldu 5 ayda öldü dayım rektum kanseri oldu 7 ayda öldü ve şuan kuzenim kemik kanseri oldu 10 gündür tedavi görüyor.. ki bizim sülalede kanser öyküsü yokken bütün çeşitleri çıktı.. ecel geldimi sebepler de çoğalıyor.
alakaya maydonuz gibi olmuş olabilir affola paylaşmak istedim.. hayırlı bayramlar.

 

hayalet_39

b£n yaKın sén uZak...!!!

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

588

8

46

Kırklareli

• 18 Ocak 2012

• Konu Sahibi Efsane
• #11

Düşük riskli gruptasınız:
Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin.

 

angel_lost

Meleğim Geliyoor

Kayıtlı Üye

2 Ocak 2012

1.122

8

158

• 18 Ocak 2012

• Konu Sahibi Efsane
• #12

Test Sonucu:

Düşük riskli gruptasınız:
Sizi tebrik ediyoruz! Sağlıklı yaşam alışkanlıklarınız sayesinde meme kanserine yakalanma riskiniz oldukça düşük. Ancak, kadın olmak ve ilerleyen yaş da başlı başına bir risk faktörü. Dolayısıyla, risk düzeyiniz ne kadar düşük olursa olsun, her ay meme kontrolünüzü yapmaya siz de özen gösterin...