Melatonin ve uyku

okaliptus06

Guru
Kayıtlı Üye
11 Eylül 2012
147
24
39
Merhaba,
Melatonin kullanan var mı? Antidepresan ve benzo ları bıraktığım için uyku sorunu çekiyorum. Melatonin verdi doktor. Ertesi gün sersemlik oluştu zamanla geçiyor mu merak ediyorum.
 
Ben yatmadan 2 mg alıyorum, beni etkilemiyor pek ertesi gün.
 
Melatonin sersemlik yapmaz, yapıyorsa ürünün içeriğini incelemek gerek. Paylaşırsanız bir bakarım.
 
X