yemek ve içmek ayrı ayrıdır faydası. maydonoz suyunu içtiğinde kahvaltıda yine maydonoz yersin. çünkü ikisi aynı şekilde tesir etmiyor. ben kaynatmadım 1 bardak suya 12 tane maydonoz koydum rondodan geçirdim süzdüm suyunu içtim 2 haftada 1, bir haftalık ara verdim 2 kür şeklinde uyguladım. tansiyonumu dusursu ama cdden sivilcelerim gitti. zaten agır bir kür öyle sürekli uygulanırsa mideye zarar verir.