-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..
- Konu Sahibi Lusi
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Gunaydin sekerler
Dunya Kadinlar Gunumuz kutlu olsun
Protein gunume kararli bir giris yaptim
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
1 yemek kasigi labne peynir
Sut
Bugun 2 ogun olacak buyuk ihtimalle arada belki yogurt yerim
Ve birazdan disari cikicam
Cok tempolu olmasa da yuruyus yapicam
Dunya Kadinlar Gunumuz kutlu olsun
Protein gunume kararli bir giris yaptim
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
1 yemek kasigi labne peynir
Sut
Bugun 2 ogun olacak buyuk ihtimalle arada belki yogurt yerim
Ve birazdan disari cikicam
Cok tempolu olmasa da yuruyus yapicam
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Sebze yesillik iyidir tatlim
Evet cidden cok pahali ki burasi yine iyi sanirim
Cok buyuk sehirlerde daha pahaliymis
Yarina bende yesil fasulye yapicam ama buzluktan tabi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
Masallah canim ins böyle devam eder ins bnde bi 57 leri görseydm motivasyonum iyice artarBenimde uzun süre kilom durmuştu kızlar şu 3 günlük atak çok hızlandırdı metabolizmamı
Enteresan bi şekilde hala kilo veriyorum
Sanki bi anda alacak gibi hissediyorum umarım öyle olmaz
Şuan 57.6 kg
Regl dönemim bana kötü bi şaka yapmazsa gayet iyi gidiyorum
Mavi kedi tatlım sporun vücutta incelme yaptığı tartı da fark göstermediğini okumuştum bi kaç yerde
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Aynen tatlimm o tartida uzun sure 55 leri gorene kadar bu iş devam edecek 12 ay sürsun isterse vucut direnirse mavi kedi de direnir
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Teşekkür ederim canım böyle devam edersen sende görürsün merak etme
Bu rakamlar zamanında benim için sadece hayaldi
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Aksam yemegim
8 kucuk kofte
Bolca yogurt
2 ogun yaptim bugun arada yapamadim
Firsatim olmadi
Esimle disardaydik Allahim ne mucadele verdim
Ne dediyse geri cevirdim
En son waffle yiyelim dedi içim gitti ama kabul etmedim
Kofteyle kapattim gunu
Haftaya cumartesi ya da pazar bir kaçamak hakki vericem kendime uzun zamandir yemek istedigim bir sey yiycem
Bu arada 1 saat kadar yurudum
Offf yarin tartiyi cok merak ediyorum
8 kucuk kofte
Bolca yogurt
2 ogun yaptim bugun arada yapamadim
Firsatim olmadi
Esimle disardaydik Allahim ne mucadele verdim
Ne dediyse geri cevirdim
En son waffle yiyelim dedi içim gitti ama kabul etmedim
Kofteyle kapattim gunu
Haftaya cumartesi ya da pazar bir kaçamak hakki vericem kendime uzun zamandir yemek istedigim bir sey yiycem
Bu arada 1 saat kadar yurudum
Offf yarin tartiyi cok merak ediyorum
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Menun yine iyi tatlim
Annelere laf anlatiliyor da kvalideler israrci oluyor
En azindan benimki öyle yemesem uzuluyor
Iyi dengelemissin Tadimlikta olsa kirmamissin canim
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Canim menulerin hep iyi
Kisa surede kurtulacaksin fazlaliklardan
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Kendimi cok yorgun ve halsiz hissediyorum cok yoruldum sabahtir pazara git sebze al evi topla kahvalti camasir bir de spora gitt ayyy öldüm öldüm umarim yarin tartida guzel bir seyler gorurum de deger tum bunlara yoksa canim neler cekiyor anlatirim hepiniz diyeti birakirsiniz 
- 17 Şubat 2015
- 213
- 209
- 83
- 32