Evet maca iciyorum senelerdir. 44 yasindayim, ilk kez 12 yasinda icmistim, japonlarin elinden. Sallama maca dediginiz tozunun tozu sanirim. Ayni sallama cay gibi. Benim ictigim cay yapraginin kendisi yesil toz halindeki gercek maca/Matcha. Müshil etkisi yapabilir, evet. Her bünye farkli. Bagirsak florasi kabul etmemis olabilir. Yabanci dillerde yan etkilerine daha rahat ulasabilirsiniz internette. Hafif cogu. Benim son derece hassas bir bünyem var. Ac karna tüketmemeye calisiyorum ve sabah yulaf lapama katiyorum. Eger icecekseniz, sizin bahsettiginiz sallama poset cay ise yesil cay ile ilgili bir onemli nokta cok demlenmemesi. Ama sanirim bu bilgi Türkiye'de artik yayginlasmistir. Sevgiler-