Makarna Salatası

dids

f & d
Kayıtlı Üye
26 Eylül 2007
6.481
23
44
Diyet salata

Makarnayı tuzlu suda haşlayıp, süzdürün. Soğuyunca içine havuç rendesi, küp küp doğranmış salam ve kornişon turşu karıştırın.

½ paket makarna (çubuk makarna hariç)
3 tatlı kaşığı mayonez
1 su bardağı yoğurt
3–4 diş sarımsak
3-4 adet kornişon turşu
1 adet havuç (rendelenmiş)
l çay bardağı bezelye (haşlanmış ya da konserve)
¼ paket tombul salam
Tuz-karabiber

Yoğurt, mayonez ve dövülmüş sarımsağı bir kasede karıştırıp, makarna salatasıyla harmanlayarak servise sunun.
 
bence de diyet gibi değil sanki hem mayonez hem havuç kilo aldırır die biliyorum..
 
canım hem salalm hem mayonez hem havucc oyyy keske her dıyet boyle olsacokacimcoook
 
kızlarr bence mayonez yerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı kullanın hem kalorisi az hemde sağlıklı...şahsen ben öle yapıorum tavsiye ederim cokacimcoook
 
havuç kilo mu aldırıyomuş:1shok: ilk defa duydum ya çok yemiyim bundan sonrakafamçokkarıştı
 
Bence sen ya dalga geçiyorsun yada yanlış bölüme yazdın. Salatalar bölümüne yazmalıydınsengözlerimebaksanab
 
ben diyet yaparken benim doktorum 1 tatlı kaşığı mayonezi veriyordu.1 tatalı kaşığını geçince banada kilo yaparmış gibi geliyor .havucun kilo yaptığını ilk defa duydum ben ara öğünlerde ara bir havuç yerdim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…