Mahvoldum nolur yardım edin

icimdekiyara .!.:

Kızlar kafayı yemek üzereyim. Ben nasıl bir insanım anlayamıyorum. Boyum 160. Evlenmeden önce 85 kiloydum. O zaman da kiloluydum ama bu kadar kötü hissetmiyordum. Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum. Önceden kollarım kalındı ama en azından lımbır lımbır sallanmıyordu. Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum. Kızlar dün biraz hasta gibiydim canım yemek falan istemedi. Dur dedim bi tartılayım. Ay ne görsem beğenirsiniz. Tammmmm 100 kilo olmuşum. O an resmen gözüm karardı. Eşimden gizli ağladım. Başıma ağrılar girdi uyuyamadım. Nolur yardım edin bana ben ne yapayım. 100 kilo ne demek kızlar. İşin garibi kıyafet bedenim de değişmedi. Sadece alt 44 giyiyordum. 46 oldum. Kalıplar dar herhalde diyordum. Aptallığa bakar mısınız. Kızlar nolur bana bişey önerin. Sabahtan itibaren yemek bana haram. Nasıl düzelirim. En azından eski halime döneyim nolur yardım edin

Genişletmek için tıkla...

gdmm .!.:

kilomuz cok yakın sızınle en buyuk tavsıyem kendı kafanıza göre değil bir uzmandan yardım alarak sağlıklı beslenın ve sıkılasmak ıcın spor yapın

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Kızlar kafayı yemek üzereyim. Ben nasıl bir insanım anlayamıyorum. Boyum 160. Evlenmeden önce 85 kiloydum. O zaman da kiloluydum ama bu kadar kötü hissetmiyordum. Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum. Önceden kollarım kalındı ama en azından lımbır lımbır sallanmıyordu. Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum. Kızlar dün biraz hasta gibiydim canım yemek falan istemedi. Dur dedim bi tartılayım. Ay ne görsem beğenirsiniz. Tammmmm 100 kilo olmuşum. O an resmen gözüm karardı. Eşimden gizli ağladım. Başıma ağrılar girdi uyuyamadım. Nolur yardım edin bana ben ne yapayım. 100 kilo ne demek kızlar. İşin garibi kıyafet bedenim de değişmedi. Sadece alt 44 giyiyordum. 46 oldum. Kalıplar dar herhalde diyordum. Aptallığa bakar mısınız. Kızlar nolur bana bişey önerin. Sabahtan itibaren yemek bana haram. Nasıl düzelirim. En azından eski halime döneyim nolur yardım edin

Genişletmek için tıkla...

Turunc chemist .!.:

Kilo aldığınızı hiç farketmediniz mi? Yani 15 kiloda beden bariz değişiklik gösterir. Ben aynaya bakınca 2 kilo aldığımı bile farkediyorum

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum.

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum.

Genişletmek için tıkla...

The umbrella .!.:

evlenince etlerin yumuşadığını düşünen ilk kez birini görüyorum.

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Kızlar kafayı yemek üzereyim. Ben nasıl bir insanım anlayamıyorum. Boyum 160. Evlenmeden önce 85 kiloydum. O zaman da kiloluydum ama bu kadar kötü hissetmiyordum. Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum. Önceden kollarım kalındı ama en azından lımbır lımbır sallanmıyordu. Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum. Kızlar dün biraz hasta gibiydim canım yemek falan istemedi. Dur dedim bi tartılayım. Ay ne görsem beğenirsiniz. Tammmmm 100 kilo olmuşum. O an resmen gözüm karardı. Eşimden gizli ağladım. Başıma ağrılar girdi uyuyamadım. Nolur yardım edin bana ben ne yapayım. 100 kilo ne demek kızlar. İşin garibi kıyafet bedenim de değişmedi. Sadece alt 44 giyiyordum. 46 oldum. Kalıplar dar herhalde diyordum. Aptallığa bakar mısınız. Kızlar nolur bana bişey önerin. Sabahtan itibaren yemek bana haram. Nasıl düzelirim. En azından eski halime döneyim nolur yardım edin

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Kızlar kafayı yemek üzereyim. Ben nasıl bir insanım anlayamıyorum. Boyum 160. Evlenmeden önce 85 kiloydum. O zaman da kiloluydum ama bu kadar kötü hissetmiyordum. Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum. Önceden kollarım kalındı ama en azından lımbır lımbır sallanmıyordu. Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum. Kızlar dün biraz hasta gibiydim canım yemek falan istemedi. Dur dedim bi tartılayım. Ay ne görsem beğenirsiniz. Tammmmm 100 kilo olmuşum. O an resmen gözüm karardı. Eşimden gizli ağladım. Başıma ağrılar girdi uyuyamadım. Nolur yardım edin bana ben ne yapayım. 100 kilo ne demek kızlar. İşin garibi kıyafet bedenim de değişmedi. Sadece alt 44 giyiyordum. 46 oldum. Kalıplar dar herhalde diyordum. Aptallığa bakar mısınız. Kızlar nolur bana bişey önerin. Sabahtan itibaren yemek bana haram. Nasıl düzelirim. En azından eski halime döneyim nolur yardım edin

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Kızlar kafayı yemek üzereyim. Ben nasıl bir insanım anlayamıyorum. Boyum 160. Evlenmeden önce 85 kiloydum. O zaman da kiloluydum ama bu kadar kötü hissetmiyordum. Evlendikten sonra ben aptal gibi fiziğim değişti zannediyordum. Önceden kollarım kalındı ama en azından lımbır lımbır sallanmıyordu. Ben salak gibi 2 yıldır diyorum ki ayyy evlendikten sonra resmen etlerim yumuşadı ondan böyle oldum. Kızlar dün biraz hasta gibiydim canım yemek falan istemedi. Dur dedim bi tartılayım. Ay ne görsem beğenirsiniz. Tammmmm 100 kilo olmuşum. O an resmen gözüm karardı. Eşimden gizli ağladım. Başıma ağrılar girdi uyuyamadım. Nolur yardım edin bana ben ne yapayım. 100 kilo ne demek kızlar. İşin garibi kıyafet bedenim de değişmedi. Sadece alt 44 giyiyordum. 46 oldum. Kalıplar dar herhalde diyordum. Aptallığa bakar mısınız. Kızlar nolur bana bişey önerin. Sabahtan itibaren yemek bana haram. Nasıl düzelirim. En azından eski halime döneyim nolur yardım edin

Genişletmek için tıkla...

icimdekiyara .!.:

Kilom 85ken gittiğim bir diyetisyen vardı aslında listesi hala elimde. Acaba o liste işe yarar mı şu an bende

Genişletmek için tıkla...