yağ sürmek zor birşey değil ki bırakınca küçülüyorsa bırakmayız olur biter. Ben tam olarak zamanı bilmiyorum da en az 1 aydır yağ sürüyorum ilk başta çörekotu yağı ile başladım. lavanta nane mersin yağlarını ekledim zamanla. masaj da önemli sadece sürmek yetmez. Masajda ne kadar bastırıyorsunuz. Fazla bastırmak da zıt etki yapmasın yüz üstü uyumak göğüslere fazla baskı olduğundan kan dolaşımını bozuyor göğüslerde ve meme büyümesini engelliyor. Göğüs kasları kaburga kemiği altında olur kaburga aralarına mı bastırmak gerekiyor. siz nasıl yapıyorsunuz