- 24 Ağustos 2009
- 4.622
- 1.121
- Konu Sahibi fataldanger
- #1
Arkadaşlar merhaba, ben son zamanlarda çok kilo aldım. Çok mutsuzum. 75 kiloyum ve 5 kilo vermek istiyorum. Zayıf olmayı istemiyorum, balık etliliği seviyorum ama 75 de biraz fazla.Benim için ideal 60-70 arası. Fakat ben diyet listelerine, rejimlere uymakta çok sıkıntı çeken bir insanım, yapamıyorum. Böyle bildiğiniz zayıflatan, hızlı kilo verdiren bir şey var mıdır? Bu bir aktar ürünü de olabilir bir tür çay da olabilir, kilo verdirecek herhangi bir ürün de, yöntem de. Bugün uzun zaman sonra ilk kez pantolonumu giydim, aynada gördüğüm şey moralimi çok bozdu. Kilolarım resmen fışkırıyordu pantolonumdan. Yardım eder misiniz lütfen çok mutsuzum. Kilo verdirmede etkisini gördüğünüz bildiğiniz ne varsa yazın lütfen. Teşekkürler..