yiyip içip oturur, sonra da üstüne ne şort ne tuz işe yaramıyor derseniz vay halinize.. selülitlere gerçekten iyi geliyor zayıflamaya da yardımcı oluyor. ben önce tuzu sürüp sonra streçleyip sonra da şortu giyip 40dk yürüyordum, baya terletiyor ama önemli olan hareket. tek başına hiçbir şey kilo verdirmez..